Міфи про вагітність. Міф 1. Під час вагітності не можна фарбувати волосся


16 Червня 2015
Серед причин малосимпатичних смужок на животі, стегнах або грудях майбутньої мами лікарі називають сильне розтягнення шкіри внаслідок росту плоду і збільшення ваги, а також коливання гормонального фону, що порушують синтез колагену і еластину. Тим часом, з'являються розтяжки далеко не у всіх. І секрет не тільки в гарній спадковості.
Почати профілактику від розтяжок на шкірі варто з перших тижнів вагітності, продовжуючи ще як мінімум пару місяців після пологів.
Додайте в раціон більше білка. Він є основою волокон еластину і колагену, що відповідають за еластичність і пружність шкіри. Рекордсмени за вмістом білка: яйця, сир та інші молочні продукти, м'ясо птиці, яловичина або свинина, риба, горіхи і насіння, бобові, крупи. Уникайте різких стрибків ваги, які сприяють ще більшому розтягуванню шкіри і утворенню розтяжок.
Загартовуємо тіло. Знизити ризик появи розтяжок при вагітності допомагає контрастний душ. Чергування прохолодної і теплої води активізує кровообіг, обмінні процеси в шкірі, стимулює утворення волокон еластину і колагену.
Чим еластичніша шкіра, тим менше вона схильна до розтяжок при вагітності. Регулярно робіть проблемним зонам легкий масаж, пілінг, наприклад, з морською сіллю. Звичайно, якщо немає загрози переривання вагітності та інших протипоказань. Такі процедури допомагають поліпшити кровообіг і обмінні процеси в шкірі.
Для посилення ефекту під час масажу скористайтеся спеціальним маслом для профілактики розтяжок, призначеним для майбутніх мам. Воно виконує відразу кілька завдань: підтримує водний баланс шкіри, покращує її структуру, роблячи більш пружною і еластичною, благотворно впливає на обмінні процеси. Також добре зволожують, живлять і відновлюють шкіру звичайні рослинні олійки: оливкова, мигдальна, персикова, кокосова або з паростків пшениці.
Щоб мінімізувати розтягнення шкіри під час вагітності, лікарі рекомендують носити допологовий бандаж і спеціальний підтримуючий бюстгальтер для майбутніх мам.
Чим свіжіші стриї, тим активніше вони піддаються лікуванню. Однак радикальні методи боротьби з розтяжками доведеться відкласти до закінчення годування. До найбільш ефективних процедур відносяться:
Статті по темі
КОМЕНТАРІ