Розтяжки при вагітності: профілактика та лікування

Як попередити розтяжки під час вагітності

Почати профілактику від розтяжок на шкірі варто з перших тижнів вагітності, продовжуючи ще як мінімум пару місяців після пологів.

Увага на харчування 
 

Додайте в раціон більше білка. Він є основою волокон еластину і колагену, що відповідають за еластичність і пружність шкіри. Рекордсмени за вмістом білка: яйця, сир та інші молочні продукти, м'ясо птиці, яловичина або свинина, риба, горіхи і насіння, бобові, крупи. Уникайте різких стрибків ваги, які сприяють ще більшому розтягуванню шкіри і утворенню розтяжок.

Загартовуємо тіло. Знизити ризик появи розтяжок при вагітності допомагає контрастний душ. Чергування прохолодної і теплої води активізує кровообіг, обмінні процеси в шкірі, стимулює утворення волокон еластину і колагену.

Салон удома
 

Чим еластичніша шкіра, тим менше вона схильна до розтяжок при вагітності. Регулярно робіть проблемним зонам легкий масаж, пілінг, наприклад, з морською сіллю. Звичайно, якщо немає загрози переривання вагітності та інших протипоказань. Такі процедури допомагають поліпшити кровообіг і обмінні процеси в шкірі.

Як по маслу
 

Для посилення ефекту під час масажу скористайтеся спеціальним маслом для профілактики розтяжок, призначеним для майбутніх мам. Воно виконує відразу кілька завдань: підтримує водний баланс шкіри, покращує її структуру, роблячи більш пружною і еластичною, благотворно впливає на обмінні процеси. Також добре зволожують, живлять і відновлюють шкіру звичайні рослинні олійки: оливкова, мигдальна, персикова, кокосова або з паростків пшениці.

Група підтримки
 

Щоб мінімізувати розтягнення шкіри під час вагітності, лікарі рекомендують носити допологовий бандаж і спеціальний підтримуючий бюстгальтер для майбутніх мам.

Якщо розтяжки вже з'явилися при вагітності

Чим свіжіші стриї, тим активніше вони піддаються лікуванню. Однак радикальні методи боротьби з розтяжками доведеться відкласти до закінчення годування. До найбільш ефективних процедур відносяться:

• Лазерне шліфування. Мікрофракційний лазер впливає на розтяжки, стимулюючи регенерацію здорових клітин. У результаті - стриї стають менш помітними.
   
• Мезотерапія. За традиційною методикою, за допомогою мікроін'єкцій під шкіру вводять спеціальний «коктейль», який покращує її структуру і згладжує розтяжки. Боїтеся уколів? Лікувальна суміш може потрапляти в шкіру за допомогою сильного струменя чистого кисню. Ніякого болю та реабілітаційного періоду.
   
• Ретиноєвий пілінг. У клітинах нашого тіла є спеціальні рецептори, які реагують на похідні вітаміну А. Через них ретиноїди легко проникають крізь епідерміс і добираються до дерми, де містяться кровоносні судини і клітини, що виробляють волокна колагену і еластину. Ретиноїди стимулюють ці клітини, запускаючи процес оновлення шкіри.
   
• Озонотерапія. Насичену озоном суміш вводять у проблемні зони шляхом ін'єкцій. Якість шкіри змінюється буквально на очах: ​​підвищуються еластичність і пружність, підтягуються розтяжки.