Запитання # 5

Здравствуйте!Дочке 6 месяцев. Хочу приучить ребенка к какому то определённому режиму,распорядку дня. Встаём и ложимся мы в одно время каждый день.кушать тоже стараемся по времени.А вот дневной сон когда как по времени и продолжительности. Непонятно от чего это зависит. Встаёт в 8 утра и может лечь поспать в 11,а может и до 2 дня не спать. И может спать всего один раз в день 1,5 часа,или передремать 20 минут. Как приучить спать в одно время ,хотя бы приблизительно?

Відповідає:

Анна Гагаріна

Добрый день, Олеся. Скорее всего, ребенок иногда сильнее устает, тогда спит дольше, а иногда чувствует себя более бодро и тогда мало спит днем. Если вы хотите приучить малыша спать по времени, то стоит добавить дневной сон к другим процедурам режима дня: питания и прогулок по времени. Советую Вам обратиться к педиатру за более подробной консультацией относительно дневного сна.