Запитання # 2482

Здравствуйте, Мария Теодоровна. Моей доченьке всего две недели, кормлю грудью, какую диету я должна соблюдать, ведь нобходимо правильное питание чтобы не навредить малышу. Подскажите, пожалуйста, что необходимо есть, а что вообще исключить. Заранее Вам благодарна.

Відповідає:

Левко Марина Теодорівна

Не есть ничего жареного. копченого соленого. маринованого - строго. Все остальное относительный запрет. тоесть вводить понемного и со временем. Начинать нужно с отварного-парового мяса (говдина. мясо кролика, крица), печень. каши - все , кисломолочные продукты. а потом и из цельного молока. овощи самые простые картофель, морковка, лук, тыква