Запитання # 45

Доброго дня. У меня 1.08. родилась доченька. Ребенок долгожданный и для меня и для мужа. Это вторая беременность - первая закончилась замиранием. У нас с мужем были партнерские роды - честно, без него я бы не справилась, наверное умерла бы (мне так кажется). Однако роды для меня стали настоящим адом, о котором я даже не подозревала. Мне страшно даже вспминать о них. Есть два в моей жизни события самых страшных - осознание что при первой беременности ребенок замер и нужно делать операцию(чистку) и сама операция, а второе - роды. Казалось бы, что я должна быть на 7 небе от счастья, но я не ощущаю счастья, наоборот, я чувствую страх, пустоту, не вижу себя в будущем (хотя знаю, что это здоровье и развитие моей доченьки), я не чувствую "материнского инстинкта" и меня это пугает. наверно это так званная "послеродовая депрессия". Что мне сделать, что бы выйти из этого состояния, отпустить ужасы родов и наслождать общением сос своей дочуркой? Зараннее спасибо

Відповідає:

Анна Гагаріна

Добрый вечер. Ваше состояние объясняется несколькими причинами и первая, я предполагаю, это потеря первого ребенка. Очевидно, Вы тяжело переживаете эту утрату и такое состояние до сих пор живет где-то в душе. Оно и мешает принять все радости материнства. А вторая,это скорее всего роды. Для того, чтоб несколько облегчить Ваше состояние я рекомендую написать письмо не рожденному ребенку со всеми чувствами, которые возникают. После этого рекомендуется это письмо сжечь, или порезать, в общем уничтожить, тем самым освобождая своё сердце от больших переживаний прошлого. Можно к этому подключить и мужа, предложить ему тоже написать письмо, поддержать Вас. Конечно, это не есть "золотая таблетка" которая после которой станет очень хорошо, но это может стать небольшим шагом к обретению радости от жизни в настоящем. Также рекомендую вам оговаривать изменения в самочувствии со своим врачом. Если такое состояние после через месяц не улучшится, я рекомендую обратиться к психологу за консультацией. Я надеюсь, роды останутся в прошлом, а радость от счастья материнства придет в Ваш дом