Запитання # 1851

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ребенку 7 м-в, на ГВ, можно ли от болей в спине использовать коврик с иголками- Аппликатор Ляпко?

Відповідає:

Олена Михайлівна Чесановська

Здравствуйте, Наталья! Я Вас очень понимаю, мам, которые кормят грудью, довольно часто беспокоят боли в спине - от вынужденной позы при кормлении сидя или лежа ночью, от ношения ребенка. Поэтому обязательно каждый раз убеждайтесь в том, что кормите в удобном положении, используйте подставки под ноги, подушечки под локти и т.д., когда есть возможность, в положении лежа - подушечку для фиксации положения на боку. Кроме этого, полезными будут гимнастика, занятия на фитболе (просто полежать на нем спиной), йога, при возможности можно немножко повисеть на турнике. Ну и коврик с инолками тоже не запрещен. Всего доброго!