Запитання # 1940

Здравствуйте Елена Михайловна!Скажите пожалуйста можно ли заниматся спортом сразу после родов?и еще если на ГВ?

Відповідає:

Олена Михайлівна Чесановська

Здравствуйте! ну, сразу после родов это вряд ли :) После полного прекращения выделений Вы идете на осмотр к гинекологу, если все ок, он дает добро на возобновление половой жизни. Тогда можно начинать и занятия физкультурой. На ГВ это никак не влияет. но начинайте без фанатизма, постепенно усиливая нагрузку. А большой спорт лучше отложить на чуть позже. Всего доброго!