Запитання # 3500

Мария Теодоровна, добрый день. У меня вопрос касательно питания кормящей мамы (ребенку 1 месяц). Когда (в каком возрасте малыша) можно вводить в рацион мамы следующие продукты: печень, свекла, морковь сырая/вареная, шиповник, имбирь, квашенная капуста, сметана, сухофрукты, варенье (какое?), свежезамороженніе вишни, абрикосы? Заранее благодарю за Ваш совет.

Відповідає:

Левко Марина Теодорівна

Квашенную капусту отодвигаем до года как минимум. Все остальное: начинаем с самого полезного и безопасного печень (но некуриная с Вашей рябы и т.п), сухофрукты (начинаем с яблок и чернослива, компота, потом курага и т.п.), морковь, свекла, шиповник, имбирь, сметана, варенье (яблочное) Каждый продукт с 1 ч.л. (с 1/8 - если яблоко) в первой половине дня вводить в течении 5 дней