Запитання # 2562

Добрый день! Я будучи беременной занималась в спортзале почти до конца декабря. 3 недели назад я родила при помощи кесарево. Сейчас чувствую себя нормально. Возможно ли возобновить занятия в спортзале? Шов почти зажил. Ребенок на гв, может ли занятия спортом отразиться на количестве молока?

Відповідає:

Олена Михайлівна Чесановська

Здравствуйте, Елена! Лучше начинать не ранее, чем через 2 месяца после родов. Если нагрузку усиливать постепенно и пить достаточно жидкости, на количестве молока не скажется, разве что Ваше длительное отсутствие. Всего доброго!