Запитання # 172

Здравствуйте, Анна! У меня такая проблема. Ребенку 1,6. В средине декабря у нас случился большой стресс. Ребенок попал в больницу после вакцинации в тяжолом состоянии. Но, Слава Богу, все прошло благополучно, ребенок здоров. От высокой температуры он почти потерял сознание, начались судороги. Что в этот момент я испытала.......пока дождалась скорой. Когда все нормализовалось с ребенком, у меня резко и притом внезапно ухуджилось состояние здоровья. У меня началось сильное сердцебиение, страхи, плохие мысли, я дрожала всем телом, нехватало воздуха, как будто волна накатывало плохое самочувствие. Я пошла до психиатра и психотерапевта, они назначили таблетки Кальций Гипотентат, Гидазепам, Сульпирид, Миасер. Психиатр сказал - я здорова, но попейте таблетки, психотерапевт сказал, что у меня невроз. Я пила таблетки до месяца, потом прекратила, вроде бы стало немного лучше. Отвлекалась, ходила в бассейн, но не помогло. Сейчас еще и аппетит пропал, сегодня ночью совсем не спала, в груди все пекло. Но я представляю как все пройдет, как я опять буду чувствовать себя хорошо. Но состояние плохого самочувствия не проходит. Что мне делать , как мыслить, как правильно настроить свой организм на выздоровление? К мужу нет интереса( вы понимаете о чем я ), но чувства не пропали. Это стресс такое спровоцировал? Ребенок капризничает, наверное чувствуеи мое настроение. Муж нервничает, говорит, что мне ничего не помогает, что я сама заганяю себя в тупик. Может быть подскажите выход, есле сможете. очень хочу жить прежней легкой жизнью, не знаю куда бежать, уже и в церковь ходила. Может быть обратится к нетрадиционной медицине( извините, что вас об этом спрашиваю), но я не только как психолога, но и как человека просто. Спасибо за ответ.

Відповідає:

Анна Гагаріна

Здравствуйте, Екатерина. Я думаю, что будет не совсем корректно с моей стороны говорить вам, что нервничать вредно для здоровья и ребенок чувствует. Вы это сами понимаете судя по всему. Если вы посещали психотерапевта. у меня вопрос, помимо постановки диагноза, чем он помог. Проводили ли вы вместе с ним сеансы, ставили задачи на будущее. Относительно лекарств подсказать не могу, не сильна в области мед. препаратов. Но, могу сказать одно, препараты убирают следствие тревог, волнений. А причина может быть как психологическая: устройство нервной системы, мнительность, темперамент холерика так и физиологическая: на пример, проблемы с желудочно-кишечным трактом: гастрит, холецистит и т.д. Рекомендую сходить к терапевту если рассказать о своих жалобах, болях. Если же окажется, что тут проблем нет и тревоги не уходят, то возможно это психологическая проблема. Тогда стоит обратиться к психологу за консультацией. Также может быть вариант что физиологические проблемы: боли. колики и т.д. провоцируют дальнейшие мысли, что только усугубляет ситуацию. Скажу из опыта своей родственницы, ребенок первый год сильно болел и мама постоянно переживала. Потом появились сильный тремор и высокое давление, соответственно постоянные визиты скорой, которые кроме как укола и охающих заключений о возрасте пациентки ничем не помогали. Оказалось, что есть проблемы с позвоночником, которые отражаются на желудке. Относительно нетрадиционной медицины, плохого или хорошего сказать ничего не могу, но если вам это интересно стоит попробовать, но только после заключений терапевта, что нет симптомов, которые так влияют на вас. А вообще, очень хороши занятия любыми видами спорта, дыхательные практики: йога, хатха йога и т.д., танцы различных направлений. Главное, чтоб приносило удовольствие. В общем, настройтесь на позитив и позаботьтесь о своем здоровье и всё наладится. Чего и желаю)