Запитання # 3629

Добрый вечер,скажите пожалуйста,я в этом разделе видела,что вы писали что пустырник можно принимать во время лактации,а в каком виде? В виде настойки или таблеток?Просто в таблетках содержится помимо самого пустырника еще магний и витамины группы В.Серьезных проблем по невралгии нет,просто иногда нервы сдают)) раздражительность и плохой сон.

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте, Анна. Пустырник можно заваривать самой как отвар. Можно в виде настойки. Но в сочетании с магнием нельзя, он может проникать через молоко к ребенку и оказывать на него нежелательное воздействие. Чтобы сбросить накопившуюся усталость и негатив попробуйте выкроить хоть пару часов для себя. Договоритесь с мужем, чтобы он, хотя бы в выходной день, брал бы детеныша на себя, а Вы бы в это время сходили в салон красоты, в тренажерный зал или бассейн (короче, занялись бы тем, что лично Вам доставаляет удовольствие). Только отдыхайте по полной, живите в этот период для себя. Мне лично помогает. Желаю успеха!