Запитання # 114

Доброго вечора! В мене питання такого плану: з яких сортів риби дитині вводити прикорм? Чи можливо давати дитині в рік тверді сири та плавлені сирки? Завчасно дякую Вам?

Відповідає:

Левко Марина Теодорівна

Доброго вечора. Прикорм потрібно починати з нежирних сортів риби, котра водиться в вашому регіоні (це в ідеалі) лящ. карасі, можна річкову форель. Через місяць можна вводити червону рибу, але не солену (солена риба шкідлива малюкам, навіть якщо її татусь чи дідусь з Камчатки чи Сахаліну привезли). Тверді сири можна і обовязково потрібно, але старайтеся купувати більш якісні сорти, адже 50 гр в тиждень для дитини цілком достатньо. Плавлені сирки їсти взагалі не варто, за корисністю вони прирівнюються до чіпсів.(на жаль плавлених сирків нашого динства вже немає). Смакуйте з користю для здоровя. Всього вам найкращого, Марина Теодорівна.