Запитання # 710

Здравствуйте Елена Михайловна! Спасибо за предыдущие ответы. Помогите, пожалуйста, разобраться еще раз. До беременности я весила 65 кг. У меня был ранний токсикоз за время, которого я сбросила 5 кг. Когда становилась на учет (это была 14-я неделя) мой вес был 63 кг. Потом до 18-й недели он держался 64 кг. А вот на 19 неделе я сразу набрала два килограмма. И вот теперь не могу понять нормально это или нет. Понятно, что малыш растет и соответственно и вес. Все время стараюсь соблюдать режим питания, и есть побольше фруктов и овощей, не переедаю. Поясните, пожалуйста, есть ли какие-то нормы набирания веса?

Відповідає:

Олена Михайлівна Чесановська

Здравствуйте, Марина! Нет, никаких норм набора веса нет. Особенно, если был нефицит или избыток веса до беремености, или, как в Вашем случае, длительный "ненабор" веса вследствии токсикоза. Так что не переживайте, эти 2 (и даже более кг) вполне закономерны. Разумеется, переедания никому не полезны, особенно, беременным, но слишком ограничивать себя не стоит. Но лучше всегда кушать небольшими порциями, 5-6 раз в день. Приятной беременности!