Запитання # 599

Здравствуйте,ребенку 1мес, подскажите пожалуйста какое питание должно быть у мамы?что включать потихоньку?участковый педиатр посадил на строгую диету,ем только каши,варенное мясо,кефир,и немного зеленого яблока.

Відповідає:

Левко Марина Теодорівна

Здравстуйте, понемногу включайте в рацион овощи по 1 в 5 дней, к фруктам добавьте грушу. Попробуйте сварить суп на овощном или мясном, но без кости, бульоне. Введите рыбу (месяцам к 3). Обязательно должно быть постное и сливочное масло в рационе. Сделайте себе печеночный паштет. Главное правило пробуем новый продукт утром, до 12 и 1 продукт в 5 дней.