Запитання # 184

И ещё вопрос относительно еды, которую можно кушать кормящей маме. Я стараюсь питаться правильно и следить за своим рационом. Но иногда хочется съесть что-нибудь сладенькое :) Например, можно ли кушать тахинную халву, рахат-лукум и хурму. Спасибо!

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте, Кристина. Это очень хорошо, что Вы следите за своим рационом. Но слишком ограничивать себя во всем не стоит, лучше кушать все, но по чуть-чуть. Халвуи другие восточные сладости кушать можно, помните только, что они очень каллорийные и не увлекайтесь. Приятного аппетита.