Запитання # 230

Здравствуйте,Татьяна Петровна.Подскажите ,если мама недостаточно хорошо питается, количество молока и качество ухудшаются?Дело в том ,что я никак не могу разобраться,почему молока не так много как хотелось бы.Сейчас малышу почти 3 месяца,за этот промежуток я успела заболеть отитом.потом была температура под 40 без видимых причин.И вот сейчас мои старшие дети наградили ветрянкой.Я конечно не сдаюсь пытаюсь кормить грудью,но вижу что надо докармливать. может от того что у меня нет времени и на отдых,не высыпаюсь и от таких условий плохо вырабатывается молоко?Хоть я и мама троих,но тогда не было таких проблем и шло как по маслу,среднюю до 1.3 кормила,до 6 месяцев вообще была на грудном.Теперь я в растеренности. Может что посоветуете и или объясните? заранее благодарна.

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте, Вероника. Чтобы понять хватает ребенку молока или нет, сделайте тест на мокрые пеленки: должно быть не меньше 6 хороших пописов за сутки. Если таки молока ребенок получает меньше, чем надо, попросите помощи у близких и начните налаживать кормежку. Во-первых, обязательно кормите ночью, в подутренние часы. Это залог хорошей лактации. Прикладывайте ребенка как можно чаще и предлагайте на каждое кормление обе молочные железы: увеличив спрос, Вы увеличите выработку молока. Если даете пустышку или водичку, уберите. Отдых, конечно, не помешает. Поэтому и советую Вам кого-то еще привлечь в помощь. Спите вместе с ребенком, используйте любую возможность для отдыха, ведь только ВЫ можете ребенка покромить грудью, а погулять со старшими детьми и сделать с ними уроки может кто угодно. Питание будет оказывать влияние на лактацию только, если Вы будете голодать. Так что на этот счет можете не беспокоиться. Всего Вам доброго!