Запитання # 944

Добрый день, Мария Теодоровна! Помогите пожалуйста советом. Малышке три месяца, режима сна и бодрствования нет (это мое упущение, наверное, потому что всегда следовала ее прихотям, т.е. подстравалась под нее). Как теперь быть, как помочь ребенку и себе наладить режим? И какой он должен быть?(Я имею ввиду сколько спать ночью, и сколько раз и по сколько днем?). Сейчас мы ложимся где-то в 12-1 ночи, просыпаемся где-то к 11 (конечно же на кормления она просыпается каждые 3 часа), днем почти не спит, а если спит то в общей сложности часа два-три. Несколько дней подряд ее вообще уложить не могу, гуляем по квартире до 5 утра, потом спит до 12-13 часов, и то я ее будить начинаю. Посоветуйте, что делать, я уже начинаю нервной становиться из-за такого режима:-(