Запитання # 1074

перестала кормить грудью постепенно(молока совсем мало и нужно часто отлучатся из дома) теперь началась депрессия...молоко еще не пропало окончательно, но я уже поела запрещенных продуктов для крохи, незнаю как быть....

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте. На самом деле запрещенных продуктов при ГВ нет, ограничения в диете кормящих мам - это все мифы и предрассудки. Поэтому, если Вы хотите снова кормить малыша грудью, прикладывайте его к груди и не думайте ни о чем плохом. Чем чаще Вы будете прикладывать кроху к груди, и чем больше он будет высасывать молочка, тем быстрее восстановится лактация. Кормление грудью - это самый лучший способ для Вас сейчас снизить симптомы депрессии. Но для того, чтобы лактация наладилась, Вам может понадобиться помощь близких. Не стесняйтесь попросить помощи у родных (мужа, мамы, свекрови, сестры) или друзей. Пусть они возьмут на себя все заботы по дому, чтобы Вы могли заниматься только малышом и кормежкой. Молочко скоро восстановится и Вы снова будете наслаждаться общением с крохой, получая удовольствие от кормления. Желаю Вам успеха!