Перейми. Перший період пологів


13 Січня 2013
Ваш лікар уже напевно встановив передбачуваний термін пологів. І ви з нетерпінням, надією і деякою приємною тривогою чекаєте заповітної дати і уважно до себе прислухаєтеся.
Існує низка симптомів, що виникають в останні тижні вагітності, які попереджають про швидке настання пологів, – передвісники пологів. У більшості жінок це проявляється у вигляді нерегулярних хибних перейм, іноді дуже болючих, опущення живота, підвищення збудливості матки, зниження апетиту та зменшення надбавки у вазі і, нарешті, відходження слизової пробки. Це відбувається як результат своєрідної гормональної підготовки до пологів вашого організму і свідчить про готовність № 1 для малюка. Їхати в пологовий будинок при появі передвісників – нерозважливо. Це тільки перешкодить нормальному перебігу родового процесу і стане приводом для непотрібних медичних втручань.
Під час вагітності багато жінок відчувають нерегулярні, іноді болючі, але нетривалі перейми (особливо вечорами) двох-чотиригодинні періоди регулярних перейм (з інтервалом п'ять-десять хвилин), які поступово минають.
Перейми, що оповіщають про наближення пологів і розкриття шийки матки, носять принципово інший характер: вони стають щораз більш регулярними, тривалішими і сильними. Перейми відбуваються спонтанно, незалежно від вашої волі.
У цій ситуації головне – не метушіться. Влаштуйтеся зручніше, знайдіть позу в якій вам буде найбільш комфортно: «верхи на стільці», «сидячи на підлозі», «на колінах», «лежачи на боці» і т.д. Просто спокійно дихайте, не утруднюючи дихання, і з максимальною користю використовуйте короткі перерви між переймами. Що успішнішим буде ваше розслаблення, то менш інтенсивним буде біль під час перейм. Як це не дивно, але ні їсти, ні пити в цей час зовсім не хочеться. І ще менше хочеться, аби з тобою хтось говорив.
А от якщо вам у цей час хочеться ходити, щось робити, коротше кажучи, проявляти активність та ще й з'їсти чогось смачненького, то можливо, що пологи у вас ще і не почалися. Прийміть теплий душ, він зніме напругу. Вам може здатися, що після душу перейми припинилися. Але це доказ лише того, що пологи ще не почалися. Скористайтеся цим коротким затишшям, щоб розслабитися.
Процес розкриття шийки матки не такий вже швидкий: по 1 см на годину при перших пологах, а розкриття вважається повним при 10 см.
Є одне гарне правило, використовуючи яке ви зможете потрапити в пологовий будинок саме тоді, коли це необхідно.Правило 4 - 1 - 1 означає, що перейми припадають через 4 хвилини, тривають одну хвилину і не загасають протягом години або більше.
З наближенням пологів на висоті перейми може статися відходження навколоплідних вод внаслідок розриву плідного міхура. Якщо розрив не супроводжується ускладненнями, то виділяється тепла, липка, білувата рідина (близько 20 мл), що нагадує воду. Після цього води продовжують підтікати, аж до самих пологів, і велика частина витече одночасно з виходом дитини.
Трапляється, що плодовий міхур залишається цілим і неушкодженим аж до пологів. Іноді розрив плідного міхура передує болючим переймам.
Як тільки у вас відійшли води, переодягніться, підкладіть гігієнічну прокладку і не гаючи часу вирушайте в пологовий будинок, бажано в положенні лежачи або напівсидячи.
Статті по темі
КОМЕНТАРІ