Ідеальна vs Погана мати

Материнство! Як багато радості, щастя і викликів одночасно приховано в цьому слові. Радість і щастя - цілком зрозумілі почуття, що наповнюють родину з появою довгоочікуваного малюка. Що стосується викликів і випробувань, то краще поговорити про післяпологовий період та періоди становлення жінки, як мами.

Не будемо зупинятися докладно на такому понятті, як післяпологова депресія, про неї вже багато розповідали. Відзначимо лише, що вже в момент зародження нового життя в організмі жінки на психологічному і фізіологічному рівнях відбуваються величезні перебудови і багато поведінкових факторів, які не підвладні їй самій.

З появою малюка на світ усі гормональні "гойдалки" посилюються відчуттям безпорадності і початком квесту "вгадай, чому плаче малюк". У більшості випадків жінка розгублена, пригнічена і вперше приміряє на себе медаль "погана мати".

Незважаючи на тонни вивченої в період вагітності інформації, жінка не завжди повністю готова до реалій материнства. Починається новий період, період практики. Безсонні ночі виявляються такими далеко не теоретично, а підготувати психіку до плачу малюка під час кольок не представляється можливим. Навіть найпринципово налаштована мама, яка дала собі в період вагітності обітницю, наприклад, не заколисувати малюка на сон, може здатися. Ілюзії починають руйнуватися.

Однак, післяпологовий період минає, мама знайомиться з малюком краще і розуміє його з перших ноток плачу. Вона навіть примудряється висипатися за чотири години нічного сну, хоча потайки мріє поспати усі сім або вісім годин поспіль. Паніка змінюється впевненістю, і між побутовими клопотами з'являється бажання і можливість отримати нову порцію інформації і просто спілкування. Джерел з кожним днем ​​стає все більше і більше:

• мами у парках;
• форуми і співтовариства ідеальних та претендуючих на ідеальність мам;
• статті різних спільнот і течій в питаннях годування, виховання, загартовування і т.п.
• соціальні мережі з мамами-блогерами, мамами-експертами;
• сайти лікарів і психологів;
• тренінги, семінари з суперматеринства;
• а ще бабусі, куди ж без них.

Іншими словами, жінка хоче відволіктися і отримати шматочок особистої території, а отримує величезний пласт різнопланової інформації. Вона знаходить масу інструментів не тільки для самовдосконалення в новій якості, але і для знищення материнської самооцінки. Як наслідок, грамоти та медалі з написом "погана мама" гарно шикуються на поличці незміцнілої материнської свідомості.

Інстаграм, Youtube, Facebook та інші соцмережі якимось магічним чином окупували мами-відмінниці, до речі, на дитячих майданчиках їх теж забагато. Як правило у мами-відмінниці все ідеально: будинок сяє від чистоти, дитина в білосніжному костюмі, сама вона завжди з макіяжем і іноді на підборах, фітнес кожного дня, кулінарні шедеври створює, дитину у ванній "пірнає", а ще вишиває і працює віддалено по 8 годин на день, незмінно встигаючи висипатися, адже її дитина спить ночами. І все сама, все сама, ні нянь тобі, ні бабусь, ні домробітниць. Це можливо?
Кожна друга мама і бабуся на майданчику поспішають засудити вас та дати пораду з приводу одягання, вигодовування і виховання вашої дитини.

У якийсь момент натхненна жінка може забажати відповідати усім критеріям і почати перегони за звання "ідеальна мама", зовсім забувши, що вона вже і є найкраща мама для свого малюка. І до уваги не беруться супутні і індивідуальні чинники, такі як:

• темперамент малюка;
• фінансовий стан родини;
• побутові умови;
• індивідуальні особливості жінки: вік, здоров'я, психологічний стан, цінності і т.п;
• схильність до різних видів діяльності. Наприклад, для багатьох жінок щоденні домашні рутини просто нестерпні.

У якийсь момент настає хаос думок і відчай. І саме в цей момент для молодої мами життєво необхідно навчитися фільтрувати інформацію і вбудовувати її в свою конкретну ситуацію. Усвідомити і прийняти той факт, що:

• поняття ідеалу дуже відносне, і головне, до чого варто прагнути, - внутрішня гармонія;
• бути собою, нехай навіть неідеальною для когось, це нормально, а якщо є потреба в зростанні, то вона повинна базуватися на прийнятті себе справжньої;
• ніхто не знає, як краще для вашої родини і малюка. Це не виключає надходження нової інформації у ваше життя; питання у внутрішніх фільтрах і здатності аналізувати, не варто сліпо довіряти і слідувати тому чи іншому джерелу;
• для дитини ви вже є найкраща і любляча мама на світі, не заганяйте себе.

Не дозволяйте ні собі, ні іншим навішувати ярлики, не варто класти себе на вівтар чого-небудь. Дбайливо зберігайте і зрощуйте внутрішній спокій, адже всім відома фраза: "щаслива мама - щаслива сім'я".

Гармонія в родині безпосередньо залежить від стану жінки. Зі стану спокою хочеться творити, прекрасне усередині створює прекрасне зовні. Дуже важливо навчитися чути себе і свої потреби, а не гнатися за модними тенденціями. Замість чергового марафону чистоти краще провести час з дитиною, сім'єю або з собою коханою, в залежності від необхідності на поточний момент часу.

У цей період хтось повністю занурюється в родину, комусь саме в декреті приходять ідеї нових проектів, свого бізнесу, а хтось так і залишається на рівні роздачі непрошених порад.

У кожної людини, не тільки у жінки, свій особливий шлях. У той момент, коли людина знаходить світло всередині себе, потреба вчити і засуджувати відпадає сама собою. Щоранку згадуйте про те, що всередині вас цілий барвистий Всесвіт, і все буде добре!