Вопрос # 1554

Скажите пожалуйста если во время беременности в еде ни в чем себе не отказывала,ела почти все и цытрусы и красные ягоды и помидоры в том числе. Я могу во время ГВ питаться так же? Красные ягоды и овощи? Можно ли есть отварную кукурузу?И скажите от каких продуктов больше всего пучит ребенка?

Отвечает:

Татьяна Петровна Гавриленко

Здравствуйте. При кормлении грудью Вы можете есть все, важно знать меру. Если Ваше питание при беременности было рациональным и разнообразным, Вы совершенно спокойно можете продолжать также питаться. что касается продуктов, от которых пучит, то в первую очередь ориентируйтесь на свое самочувствие и не ешьте тех продуктов, на которые пучит Вас лично. Приятного аппетита!