Вопрос # 1880

Здравствуйте. Изжога встречается у 30-50% беременных. Чтобы предотвратить ее появление или облегчить состояние, нужно: ∙ есть небольшими порциями ∙ ужинать за 3 часа до сна, не наклонятся сразу после еды ∙ избегайте шоколада, курения, жирной пищи и мятных таблеток, особенно на ночь - они способствуют расслаблению мускулатуры пищевода, так что кислое содержимое желудка легче забрасывается обратно в пищевод ∙ избегайте кислой и острой пищи, которая способствует раздражению слизистой пищевода (помидоры, плоды и соки цитрусовых, уксус, острый перец и т.п; ∙ избегать кофе и газированных напитков, содержащих кофеин ∙ молоко кефир, йогурт могут временно облегчать симптомы изжоги ∙ ешьте медленно, пейте жидкости между приёмами пищи, а не вместе с пищей ∙ спите на высокой подушке, с приподнятым изголовьем Некоторые антацидные препараты связывают железо из пищевых продуктов и препятствуют его усвоению. Про Маалокс: если раз примите - не страшно, но при длительном применении он может вызывать повышенное содержание магния в крови у новорожденных – гипермагниемию. Таблетки Ренни точно можно беременным. Всего доброго!