Вопрос # 2015

Добрый вечер. Моей малышке почти месяц. Я ее кормлю грудью. Подскажите пож-та что мне модно кушать. Не сидя на диете. Молоко приходит в основном ночью. И обязательно ли соблюдать диету?

Отвечает:

Татьяна Петровна Гавриленко

Здравствуйте, Надежда. При гв практически нет никаких ограничений. Ваш рацион должен быть разнообразным и здоровым. Есть только ограничения в отношении тех продуктов, на которые у Вас есть реакция или если в семье есть аллергия, Вам нужно быть осторожной в отношении тех продуктов, которые могут вызвать аллергию. В остальном, ешьте, что хотите. Приятного аппетита!