Вопрос # 1983

добрый день! у меня 37 недель, очень беспокоит боль в области промежности, иногда еле хожу, проблема ночью и утром встать с постели... я так понимаю, это расходятся кости таза. есть ли какой то способ свести болезненные ощущения к минимуму?

Отвечает:

Елена Михайловна Чесановская

Здравствуйте! Боль в области лона обычно называют симфизитом, она достаточно распространена у беременных и обусловлена влиянием гормонального фона беременности на структуру тканей, которые формируют лонное сочленение и увеличенной нагрузкой на костный таз. Отдыхайте по нескольку раз в день лежа (не менее 20-30 мин., регулируйте Ваши физические нагрузки в течение дня. Эти меры могут помочь улучшить самочувствие, хотя полностью боль проходит только после родов. Если речь идет о боли ниже, именно в промежности, скорее всего это из-за опускания малыша, соответственно, Вы обратно его уже не поднимете, и боле тоже пройдет уже только после родов. Всего доброго!