Вопрос # 2168

Здравствуйте!У меня к Вам такой вопрос, скажите что можно принять чтобы не было запора во время грудного вскармливания?Моему сынуле будет всего месяц 24-го!Ответьте пожалуйста!Заранее спасибо!

Отвечает:

Елена Михайловна Чесановская

Здравствуйте! После родов у многих мам бывают подобные трудности. Пробуем корректировать питание. Начинать можно с введения кефира, если Вы до сих пор не употребляли. Чтобы довести объем до стакана на ночь. Сейчас Вы еще не можете в большом объеме и разнообразии употреблять свежие овощи и фрукты, стоит понемногу пробовать салат из отварной свеклы, заправленный оливковым маслом, печеные яблоки, потом по дольке свежих с кислинкой, наблюдая за ребенком. Всего доброго!