Вопрос # 32

Здравствуйте.Моей дочке 4 февраля будет 2 мес,мы на грудном вскармливании.Подскажите пожалуйста,что можно пробовать добавлять в свой рацион,а чего категорически нельзя есть,что мне кушать чтоб ей хорошо пукалось и какалось,и может нужно какие то витамины мне пропить чтоб ей больше витаминов доходило?!Спасибо заранее

Отвечает:

Людмила Денисенко

Аня, можно и нужно добавлять в свой рацион все Ваши любимые продукты! Естественно, с оглядкой на самочувствие малышки! http://www.abcslim.ru/articles/366/pitanie-kormjacshej-mamy/ - здесь я подробно писала о питании кормящей мамы, почитайте, будут вопросы - всегда готова ответить.