Вопрос # 48

Добрый день, уважаемая Людмила! Подскажите правильно ли давать сухарики грудничкам с тем что бы они "точили" зубки. НЕ будет ли такая пища вредной для маленького желудочка? Да и дочька-школьница тоже любит сухари, особенно с приправами. Я стараюсь их много не давать, но как обснить ребенку что они вредные (((( Спасибо за ответ!

Отвечает:

Людмила Денисенко

Специальные сухарики для грудничков можно вводить в рацион малышей с 8-9 месяцев, обязательно под присмотром взрослого, чтобы ребёнок не подавился крошками. Не воспринимайте сухари, как "перекус", они должны быть отдельным приёмом пищи с молоком, кефиром или соком. Для школьников, не обременённых лишним весом, я допускаю сухари на полдник, вместе с молоком, кефиром, йогуртом или соком. Но не "сухарики" с всевозможными добавками и вкусами "идентичными" натуральным, а обычные ванильные сухари или самостоятельно подсушенный хлеб. А уж как объяснить ребёнку, что "сухарики" с всевозможными добавками вредны - дело родителей! Проще всего в принципе не держать их дома и самим такое не употреблять в пищу.