Вопрос # 50

Добрый день, скажите пожалуйста можно ли пить чай с имбирём при грудном вскармливании?

Отвечает:

Людмила Денисенко

Можно! Имбирь не обладает возбуждающим действием для нервной системы, как черный чай или кофе, поэтому можете пить его. Вопрос - для чего? Если вы надеетесь похудеть с помощью имбирного чая, то один он ничего не сделает. Я рекомендую его в качестве согревающего средства при начинающейся простуде, например, или для "подстёгивания" обмена веществ, но только в комплексе с оптимизацией питания и адекватной физической нагрузкой.