Вопрос # 3450

напишите, пожалуйста, что можно есть и что нельзя во время кормления грудью, особенно в 1 месяц. спасибо за ответ

Отвечает:

Татьяна Петровна Гавриленко

Здравствуйте, Дарья. Питание кормящей женщины должно быть сбалансированным, простым и рациональным. Другими словами, ограничить нужно все вредности (копчености, соленья, острое и т..), так как они сами по себе вредны и любому другому человеку, не только кормящей, а кушать все, что полезное. А в остальном - наблюдать по ребенку и главное, не переедать. Можно кушать все, но в меру. Приятного аппетита!