Вопрос # 6235

Мария Теодоровна, еще раз вопрос о соках. Сколько раз в неделю можно давать? Каждый день? И в какое время дня лучше? Вы писали, что лучше свежевыжатые овощные, фруктовые только для вкуса. Разве фруктовые, которые продаются в бутылочках или коробках, не содержат витаминов? А то, что на них написано - искусственные? Зимой никаких фруктов нет, яблоки из магазина вызывают сомнения. Есть много своей моркови и тыквы. Но тыквенный сок будет невкусным, можно просто смешивать с фруктовыми? И какая суточная норма сока для ребенка 11 мес? Спасибо.

Отвечает:

Левко Марина Теодоровна

Наталья, можно каждый день по 50 мл, но не переборщите ведь у всех нормы индивидуальные, вот к своей моркови и тыкве и добавьте покупных яблок. Дело в том, что в готовом соке кроме сока еще много всего, разве что найдете прямого отжима - берите, там только сок.