Вопрос # 4016

Доброго дня.Моїй донечці 2 міс.,годую тільки груддю.Мене цікавить коли можна починати їсти копчене,ковбаску,фрукти чи пити соки.І з чого саме починати їсти???Які фрукти і соки пити???

Отвечает:

Татьяна Петровна Гавриленко

Доброго дня, Любов. Ви взагалі можете не дотримуватися дієти, оскільки Ваш раціон не дуже впливає на дитину. Всі балачки про те, що мама шось не те зїла, і в дитини виникли проблеми, лише міфи. Важливо просто у всьому знати міру, оскільки велика кількість продуктів, що мають потенційну алергію, можуть викликати небажані реакції. І так у всьому. А копчене та ковбаска - це не не дуже корисні продукти, тому їх варто обмежувати в своєму раціоні не лише годуючим мамам, але й будь-кому. Смачного Вам!