Вопрос # 292

добрый вечер! Можно узнать что можно кушать кормящей маме что б у ребенка не было коликов нам 3 недели и 3 дня? и вообще что можно кушать? Я ем гречку с отварной курицей, суп с лапшой, гречкой, с тефтелями, чай с молоком или просто воду. И вся моя еда диета.

Отвечает:

Левко Марина Теодоровна

Здравствуйте, все что вы едите в пределах дозволенного. Дело в том, что младенческие колики это физиологическое явление, они есть практически у всех. Кишечник ребенка пока незрелый и не знает как ему реагировать на пищу, может "неправильно" сокращаться. накапливать газы и т.п. ( но если мама не придерживается диеты, то эти явления могут усиливаться). Ваша задача облегчить состояние малыша - поносить на руках, выложить животиком на свой живот или на теплою грелку, сами попейте чай с фенхелем, укропом и ромашкой. Эфирные масла этих трав через ваше молоко помогут ребенку. И самое главное, не нервничать, что учеными точно доказано так это, то что в семьях где "напряженная" обстановка колики у малюток встречаются в 2 раза чаще.