Планирование беременности. Как женщине правильно подготовиться к беременности
82,234
6Как забеременеть или что мешает беременности
16 Ноября 2012
42,244 6Многие женщины очень хотят забеременеть, но это у них не получается. Возможно, вы хотите узнать, как забеременеть и что же не так, почему беременность не наступает.
Поговорим о нескольких факторах, которые могут мешать наступлению беременности.
№1 Стресс влияет на беременность
Часто мы настолько сильно хотим иметь ребёнка и мучаемся вопросом, как же забеременеть, вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие. А ведь вам нужно просто отпустить свои переживания и не волноваться, так как стресс также влияет на фертильность.
Так что радуйтесь жизни, смейтесь на здоровье, увлекайтесь, творите, будьте счастливы, и шансы забеременеть возрастут.
№2. Смазка как препятствие тому, чтобы забеременеть
Оказывается, что лубрикант (смазка) влияет на сперму, и шансы забеременеть у пары, которая эту смазку использует, уменьшаются.
№3 Занятия сексом в дни овуляции и только
Свежая и активная сперма лучше вялой, не так ли? Поэтому пары заблуждаются, когда думают, что нужно воздерживаться от секса и заниматься им только в дни овуляции. Так что не впадайте в крайности. Занимайтесь сексом достаточно часто, а в дни овуляции - каждый день. И при этом помните о пункте 1 - расслабьтесь!
№4 Отказ от лекарств
Хотите забеременеть? Откажитесь от лишних лекарств. Но не принимайте такое решение самостоятельно. Проконсультируйстесь с врачом. Возможно, какое-то из лекарств отрицательно влияет на возможность наступления беременности. Тогда от него нужно отказаться.
№5 Осторожность при приёме витамина С
Витамин С по сути вещь очень хорошая. Но вот если это витамина очень много, количество цервикальной жидкости уменьшается. А ведь она является важнейшим фактором при наступлении беременности (чтобы сперматозоиды достигли яйцеклетки). Помните: рекомендуется также пить 8 стаканов воды в день (цервикальная жидкость будет хорошей).
№6 Кофе и рыба
Многие учёные убеждают женщин отказаться от кофе при планировании беременности. Так даже 1 чашка кофе в день, как может снизить фертильность на 50%. Так что будьте осторожны с этим напитком.
Что касается рыбы, то важно заметить - она весьма полезна. Но вот от от рыбы с высоким содержанием ртути нужно отказаться. Ртуть из постоянно потребляемой рыбы может накапливаться в вашей крови и потом передаваться малышу, а также влиять на его нервную систему.
№1 Стресс влияет на беременность
Часто мы настолько сильно хотим иметь ребёнка и мучаемся вопросом, как же забеременеть, вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие. А ведь вам нужно просто отпустить свои переживания и не волноваться, так как стресс также влияет на фертильность.
Так что радуйтесь жизни, смейтесь на здоровье, увлекайтесь, творите, будьте счастливы, и шансы забеременеть возрастут.
№2. Смазка как препятствие тому, чтобы забеременеть
Оказывается, что лубрикант (смазка) влияет на сперму, и шансы забеременеть у пары, которая эту смазку использует, уменьшаются.
№3 Занятия сексом в дни овуляции и только
Свежая и активная сперма лучше вялой, не так ли? Поэтому пары заблуждаются, когда думают, что нужно воздерживаться от секса и заниматься им только в дни овуляции. Так что не впадайте в крайности. Занимайтесь сексом достаточно часто, а в дни овуляции - каждый день. И при этом помните о пункте 1 - расслабьтесь!
№4 Отказ от лекарств
Хотите забеременеть? Откажитесь от лишних лекарств. Но не принимайте такое решение самостоятельно. Проконсультируйстесь с врачом. Возможно, какое-то из лекарств отрицательно влияет на возможность наступления беременности. Тогда от него нужно отказаться.
№5 Осторожность при приёме витамина С
Витамин С по сути вещь очень хорошая. Но вот если это витамина очень много, количество цервикальной жидкости уменьшается. А ведь она является важнейшим фактором при наступлении беременности (чтобы сперматозоиды достигли яйцеклетки). Помните: рекомендуется также пить 8 стаканов воды в день (цервикальная жидкость будет хорошей).
№6 Кофе и рыба
Многие учёные убеждают женщин отказаться от кофе при планировании беременности. Так даже 1 чашка кофе в день, как может снизить фертильность на 50%. Так что будьте осторожны с этим напитком.
Что касается рыбы, то важно заметить - она весьма полезна. Но вот от от рыбы с высоким содержанием ртути нужно отказаться. Ртуть из постоянно потребляемой рыбы может накапливаться в вашей крови и потом передаваться малышу, а также влиять на его нервную систему.
КОММЕНТАРИИ