Заботимся о здоровье семьи или какие вредные продукты есть нельзя

Итак, опасными для здоровья являются такие продукты: глутамат натрия, сахарозаменители, трансжиры, малосольная селедка в пластиковых упаковках, малосолёная красная икра, заведомо генно-инженерные продукты, кукурузные палочки и хлопья с сахаром, каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным, магазинные сладости, джемы, картошка-фри, колбасы и ветчина, молочные продукты длительного срока хранения (более 2 месяцев), майонез в пластиковых упаковках, несезонные фрукты и овощи, мороженное, кексы и рулеты в упаковках, курятина, плавленые сырки, растворимый кофе, ароматизированные чаи, рафинированное дезодорированное растительное масло, кетчупы и соусы, чипсы, алкогольные напитки, продукты быстрого приготовления, газированные напитки, дрожжевой и белый хлеб, соки в пакетах.

Как видим, список достаточно большой. Кратко коснёмся каждого из опасных для здоровья продуктов.

Какие еще вредные продукты есть нельзя?

Так усилитель вкуса глутамат натрия вреден для организма. Мы не рекомендуем покупать продукты, которые его содержат. Поэтому если видите на упаковке продукта надпись Е-621, лучше откажитесь и сделайте выбор в пользу натуральных приправ. 

А вот сахарозаменители, которые часто используют производители, вредны потому, что обманывают наш организм. Мы ощущаем сладость, а пищевод рассчитывает получить порцию углеводов. После этоголюбые углеводы, которые попадают в организм в течение суток, вызывают сильное чувство голода.

Мы часто потребляем трансжиры, думая, что едим настоящее масло. Трансжиры – растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Помните, что нет масла с процентом жира ниже 82,5%. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров. Или откажитесь от непонятного масла в пользу натурального растительного.

Заботясь о здоровье семьи, рекомендуем ограничить потребление малосольной селедки в пластиковых упаковках, так как можно наткнутся на вредный для организма уротропин. Так как такой селёдке нужно храниться в масле, а не уксусе или вине.  Тоже касается и красной малосолёной икры. Чтобы она дольше хранилась, в неё добавляют уротропин или лимонную кислоту, в итоге организм получает формальдегид.

К заведомо генно-инженерным продуктам относят арахис (вживляется ген петунии), зелёный консервированный горошек и консервированную кукурузу, импортный картофель, крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей) и какао.

Отдавайте предпочтение всему натуральному, выращенному у Вас на грядке или у знакомых.

Вы наверное удивились, увидев в списке вредных продуктов, которые есть нельзя, кукурузные палочки и хлопья с сахаром. Просто помните, что сахар не используют в производстве, он горит при температуре выше 140 градусов, поэтому производители берут сахарозаменители, в данном случае цикломат. Он не полезен для организма.

Леденцы, мармелад, джемы, шоколад и прочее должны не часто появляться на Вашем столе. Так как в современных сладостях много химии. То же касается и кексов, рулетов, которые не черствеют и не портятся в упаковках месяцами. Задумайтесь, что нужно положить в такой продукт, чтобы он не портился длительное время.

Колбасы, сосиски, ветчину и т.д. делают из генно-модифицированной сои. А вот то, что называется мясом и составляет около 40% от веса продукта, является  салом, нутряным жиром, свиной шкуркой. Звучит не очень приятно, но благодаря вкусовым добавкам умело маскируется.

Не рекомендуется регулярно употреблять молочные продукты длительного срока хранения (более 2 месяцев). Так их асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком. Что касается майонеза в пластиковых упаковках, то помните о том, что уксус, находящийся в майонезе разъедает стенки пластиковой упаковки, высвобождая канцерогены.

Фрукты не по сезону лучше не употреблять. Ибо для того, чтобы их вырастить или сохранить, производители могут использовать разные ненужные Вашему организму вещества.

Так как производители скрывают, что курятина содержит гормоны (6 женских гормонов, включая прогестероновые), мужчинам для сохранения уровня тестостерона следует пореже употреблять магазинную курятину.

Плавленные сырки попали в список из-за повышенного содержания натрия. Рафинированное дезодорированное растительное масло зашлаковывает организм, так как по молекулярной структуре почти не отличается от пластика, что происходит с ним в процессе сильного нагревания при рафинировании.

Выбирайте ржаной, а не дрожжевой белый хлеб. Дрожжевой хлеб усиливает брожение в организме. Так как употребляя его, Вы кушаете грибы.

Также совершенно ненатуральными являются соки в пакетах, кетчупы и соусы, картофельные чипсы, продукты быстрого приготовления, растворимый кофе, ароматизированные чаи, сладкие газированные напитки. От алкоголя также лучше отказаться. О его вреде Вы знаете немало. К тому же часто дешёвые напитки напичканы химией.

Кушайте всё натуральное и будьте здоровы!