Выпадение волос после родов. Причины и лечение от выпадения волос

Они повсюду – на подушке, на одежде, они сыпятся на пол и т.д. Как защититься от выпадения волос и почему они выпадают?

Причины выпадения волос

«Почему у женщин после родов выпадают волосы?», - спросите вы. Основная причина потери волос - гормоны. Во время беременности в женском организме вырабатывается эстроген, этот гормон помимо своего основного назначения, улучшает состояние наших волос, поэтому возраст волоска увеличивается и выпадения не происходит. Таким образом, процесс естественного выпадения волос во время беременности приостанавливается. А вот после родов гормон эстроген уже не удерживает старые волосы и они начинают выпадать очень активно.

Выпадение волос после родов.Также волосы могут выпадать из-за увеличивающегося стресса, недосыпаний, с которыми связан определённый период в жизни каждой молодой матери. Также важно помнить о досаточном потреблении продуктов, богатых на кальций. Ведь недостаток кальция также приводит к выпадению волос.

Профилактика выпадения волос или как нормализовать состояние волос

Примерно через шесть месяцев такое обильное выпадение волос у мамы должно прекратиться, так как мамин гормональный фон нормализуется. Но если стрессы и дефицит кальция будут по прежнему иметь место, то значительное выпадение волос останется в вашей жизни. Поэтому чтобы избежать следствие – выпадение волос, нужно устранить причину.

Вот несколько советов, которые помогут вашим волосам:

• Нужно нормализовать питание (ешьте свежие фрукты и овощи по сезону, заправленные растительным маслом; кисломолочные продукты, богатые на белок животного происхождения продукты).
• Рекомендуем посоветоваться с врачом по поводу приёма витаминного комплекса  для кормящих мам (акцент на кальций).
• В идеале подрезать волосы, что активизирует рост новых крепких волос.
• Следует отказаться от покрасок, завивок волос, не пользоваться лаком для волос и феном.

Как правильно ухаживать за волосами после родов и остановить выпадение волос?

Чтобы остановить выпадение волос, мама также должна учесть следующие моменты по уходу за волосами: 

• Выбирать щётку/расчёску для волос не из металла, а из натуральных материалов (например, дерево).
• Мыть голову специальными шампунями, ополаскивать бальзамом/кондиционером, чтобы волосы легко расчёсывались.
• Прятать волосы от солнца (не выходить без головного убора под открытые лучи солнца).
• Укреплять волосы отварами трав.

Народные рецепты масок и отваров против выпадения волос

1.  Попробуйте использовать молочную сыворотку. После мытья головы сполосните ею голову или оставьте на 15 минут нанесённую на волосы сыворотку. Оставьте на 10-15 минут, затем промойте волосы тёплой водой.
2.  Также широко известна луковая маска. Так настоянная в кипятке течения часа луковая шелуха даст сочный настой. Промываем им голову. Но тут есть минус – запах, если попадёте под дождь.
3.  Хорошо помогает репецное масло.
4.  Яичные желтки можно использовать вместо шампуня. 2-3 шт. на средние волосы.
5.  Также хороши отвары из трав – химель, крапива, ромашки и т.д.
6.   Ржаная маска готовится так: распариваем 150-200 г мякишаржаного хлеба, добавляем 1 чайную ложку морской соли, перемешиваем до кремообразного состояния и оставляем на 1 час. Затем втираем в кожу голову, накрываем голову (пакетом или полотенцем), через 25 минут смываем тёплой водой.