Плавання немовлят у басейні. Чи потрібно ходити в басейн із немовлям?

23 Жовтня 2015

views.png 18,292
comments.png 3

Плавання - ах, яке ж це приємне і корисне заняття для діток будь-якого віку і немовлят в тому числі! Плавання для немовляти - це і процедури, які загартовують, і м'яке фізичне навантаження і відмінний настрій.

plavanie-v-basseyne-dlya-grudnichkov-MainCover-1469041644.jpg

Раннє плавання з немовлям


Раннє плавання із немовлям найкраще проводити в басейні з інструктором, тоді батьки можуть бути впевненими в тому, що все буде правильно і з користю для малюка. Напевно у вашому мікрорайоні розташований хоч один басейн, можливо, навіть при районній поліклініці. Поцікавтеся, чи є там група плавання для немовлят. Якщо басейн неподалік є, а там є дитячий «жабник» і проводиться плавання в басейні з немовлятами, та й фінанси дозволяють, обов'язково сходіть.

Частина заняття з немовлятами буде груповою, сюди входять вправи для всіх мам (бабусь, тат) з дітками - щось на зразок розминки. При цьому інструктор показує, а всі повторюють. А ось потім вже можна йти на індивідуальну роботу інструктора з кожною дитиною. До речі, не бійтеся, що малюк захоче їсти, вередувати, спати. Так як плавання немовлят - це, зазвичай, не 45 хвилин, а процедурана годину-дві. Можна робити перерву, відпочивати, годувати і т.д. Через кілька занять у басейні немовлята вже не бояться води і отримують масу задоволення і користі від заняття.

Навіщо ходити в басейн з немовлям?


Відповідь на це питання досить проста: раннє плавання - найбільш ефективний спосіб загартувати дитину, виростити її здоровою і фізично розвиненою. Окрім того, до 3 місяців малюки ще вміють затримувати дихання, тож до цього віку реально навчити їх плавати на все життя. Якщо не встигли до 3 місяців, то фахівці вважають, що навчити плавати дитину можна буде вже роки в 3.

Плавання для немовляти чи старшої дитини – це: 
 

  • Загартовування.
  • Можливість поліпшити обмін речовин.
  • Запорука гарного апетиту і міцного сну.
  • Ефективна допомога при гіпертонусі, гіпотонусі.
  • Правильна постава.
  • Зміцнення нервової, дихальної, серцево-судинної систем, опорно-рухового апарату завдяки масажному впливу води.
  • Гарні фізичні здібності.
  • Ну і, нарешті, не менш важливо, що малюк навчиться плавати, це стане в нагоді йому протягом усього життя.

 

Плавання в басейні - загартовування проти застуди
 

Ефект загартовування в басейні створюється завдяки різниці температур. Вода в басейні +34 градуси для немовлят, для дітей старшого віку +32, а от температура повітря вже +26 градусів, в роздягальні + 23-24 градуси.

Дитина застудилася після відвідування басейну? Не біда. Вилікуєтеся і можна знову йти в басейн. У житті дитині буде ще багато неприємностей у зв'язку з простудними захворюваннями. А ось адаптація і загартовування в басейні, навпаки, допоможуть в майбутньому уникнути застуди.

Доведено, що немовлята, які плавають у басейні на 93% покращують свій фізичний розвиток. Життєва ємність легенів таких діток збільшується, зміцнюються суглоби, формується правильна постава, дітки стають сильнішими і витривалішими.

Тож, якщо є можливість, обов'язково ходіть в басейн із немовлям!


КОМЕНТАРІ

Будь ласка, авторизуйтесь або зареєструйтеся , щоб залишити свій коментар !