Запитання # 34

Добрый день! Мне 35 лет, у меня сейчас 29 неделя беременности, всю беременность у меня изжога, боль в желудке и вздутие живота. У меня хронический гасродеуденит. Неоднократно обращалась по этому поводу к гастроэнтерологам, была прописана диета, еспумизан курсами, креон, фосфолюгель и мотилиум, картофельный сок. Это чуть улучшало мое состояние но полностью проблему не снимало. Сейчас еще в моче появился ацетон и меня стало подташнивать. Моя гинеколог посоветовала включить в рацион больше углеводов и разрешить себе сладости. К 29 неделе я уже привыкла ко всем свои недугам, мне до родов осталось еще немного, но может еще можно что-то для меня сделать, чтобы улучшить мое самочувствие?

Відповідає:

Людмила Денисенко

Виктория, изжога часто сопровождает беременность, потому что растущая матка подпирает желудок, а гормон беременности прогестерон снижает тонус гладких мышц, в том числе и сфинктера пищевода, заставляя вас мучиться изжогой. Чаще всего врачи в этом случае рекомендуют ГАВИСКОН - обволакивающий препарат, который при попадании в желудок образует защитную пленку на поверхности слизистой оболочки. Натрия альгинат после диссоциации образует альгиновую кислоту, которая и является составляющей защитной пленки, она имеет близкий к нейтральному рН. Препарат способствует защите стенок желудка и предупреждает раздражение пищевода у пациентов, страдающих гастроэзофагеальным рефлюксом. Препарат не абсорбируется в общий кровоток и не оказывает системного действия. Поэтому он рекомендован беременным, так как не оказывает никакого влияния на плод. Помимо препарата могу порекомендовать, чтобы не было изжоги, ешьте чаще (5-6 раз в день) маленькими порциями. Полезны продукты с щелочными свойствами – так называемые пищевые антациды: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, а также рыба и птица, белый подсушенный хлеб (свежий и мягкий провоцирует изжогу). Овощи отваривайте, а при упорной изжоге – еще и протирайте, делайте пюре. Яблоки и другие фрукты лучше запекать. И не забывайте о воде, обычной питьевой воде, которой Вы должны выпивать не менее 2-2,5 литров. Она и отёки предупредит, и изжогу уменьшит. Пейте воду небольшими глотками, комнатной температуры, равномерно в течение дня. За 20-30 минут до и не ранее чем через 40 минут после. Сладости я бы не рекомендовала, куда лучше "длинные" углеводы в виде каш, цельнозернового хлеба. Кроме того, овощи и фрукты также содержат углеводы, но кроме того, клетчатку и пектины, что крайне важно любому человеку, а при беременности особенно!