Запитання # 46

Людмила, здравствуйте! Моему сыночку 6 месяцев, мы на ГВ. У меня такая проблема, я не могу збросить после родов ни грамма. Стараюсь питаться нормально, но не вес и не живот не уменьшаеться. В зеркало на себя смотреть не могу, в жизни столько не весила и даже после первых родов. Может есть какая-то диета, чтобы и ребенок получал все необходимое при ГВ и я могла збросить хоть немного лишнего веса. Заранее спасибо, очень жду ответа!!!!

Відповідає:

Людмила Денисенко

Я могу порекомендовать Вам мою программу "Худеем с удовольствием!", она адаптирована для кормящих мам. Начните с темы "Как похудеть после родов" - http://www.abcslim.ru/articles/68/kak-pohudet-posle-rodov/