Как отражается беременность на внешности?

Пигментные пятна во время беременности

Во время беременности на лице, в области околососковых кружков (ареол) и на средней линии живота могут появляться гиперпигментированные участки кожи (хлоазма беременных). От светло-желтого до буроватого цвета. Это естественный процесс, связанный с изменением гормонального фона, поэтому особо тревожиться не стоит. После родов или по окончании лактации кожа постепенно вернется в прежнее состояние. Чтобы уменьшить проявления некрасивого дефекта, избегайте длительного контакта с ультрафиолетовыми лучами, а выходя на улицу, используйте солнцезащитный крем.  Косметика при беременности

Растяжки (стрии) у беременных

У вашей мамы после родов на коже остались малосимпатичные полоски? Велика вероятность, что они будут и у вас. Во время беременности грудь и живот увеличиваются быстрее, чем успевают делиться здоровые клетки, поэтому со временем на коже образуются «разрывы». Тем не менее, есть немало способов если не избежать этой неприятной проблемы беременности, то, по крайней мере, свести ее к минимуму.

Как только живот начнет увеличиваться в размерах, воспользуйтесь специальными кремами для профилактики растяжек. Ингредиенты, входящие в их состав, способствуют увлажнению кожи, повышению ее эластичности, а также улучшению кровообращения в капиллярах.
Меньшему растяжению кожи способствуют регулярные физические упражнения и сбалансированное питание.

Влияние беременности на зубы

Период вынашивания ребенка может стать настоящим испытанием для вашей улыбки. Гормональные перестройки, потеря макро- и микроэлементов и недостаток витаминов. В результате – десны начинают кровоточить, а эмаль становится хрупкой и чувствительной.

Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, нужно правильно питаться. В рационе будущей мамы должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, В6, С, D, K, Е, минералы кальций, фтор и фосфор – от них напрямую зависит состояние ваших зубов. В первую очередь, ешьте творог и кисломолочные продукты, сливочное масло, яйца, желтые, красные и зеленые овощи и фрукты, бобовые, морскую рыбу и морепродукты, разнообразные крупы, орехи, сухофрукты и т. д.

Состояние ногтей у будущих мам. Салонные процедуры для будущих мам. 

Из-за дефицита витаминов и минеральных веществ, главным образом кальция, могут пострадать и ногти – они становятся более ломкими, начинают слоиться, покрываться белыми пятнами или бороздками. Чтобы не допустить этой проблемы беременности, принимайте поливитаминные препараты и пересмотрите свой рацион. 

Повышенная потливость у берерменных

Частый спутник беременности. Причина – все те же изменения гормонального фона, усиливающие активность сальных и потовых желез, а также увеличение количества циркулирующей крови и повышение потребности в жидкости.

Поскольку способы с излишней потливостью во время беременности ограничены, самое время вспомнить о естественных методах:
 

• сократить потребление кофе, чая и острых продуктов, провоцирующих усиленное потоотделение;
• регулярно принимать теплый душ, проводить обтирания;
• носить одежду из натуральных материалов, позволяющих коже дышать.

Приятные перемены во время беременности

Справедливости ради стоит отметить, что в беременности есть и положительные моменты. Наверняка, вы замечали, что в период ожидания малыша многие женщины «расцветают». Благодаря усилению микроциркуляции крови в тканях и гормону прогестерону, который подавляет активность мужских половых гормонов, кожа будущей мамы выравнивается, уходят кожные проблемы и жирный блеск, а на их место приходит румянец. 

Гормональная перестройка оказывает положительное влияние на состояние волос, делая их густыми и блестящими, а кожу головы менее жирной. Увеличивается грудь, округляются бедра, фигура становится более женственной и соблазнительной. Как видите, есть чему радоваться.