Лактостаз или застой молока: как себе помочь

Почему образуется застой молока?

Точно никто не знает, в чем истинная причина застоя молока. Но замечено, что чаще всего он возникает при каких-либо ошибках в организации грудного вскармливания. Например, при неправильном прикладывании ребенка к груди, кормлению по режиму, ограничении продолжительности сосания груди или больших перерывах между кормлениями. Во всех этих случаях грудь плохо опорожняется, что провоцирует застой молока. 

Напомним, что грудь состоит из молочных долей, которые соединены между собой системой молочных ходов, которые в свою очередь открываются при сосании. Нарушение тока молока по этим молочным ходам и провоцирует возникновение лактостаза. Нарушаться поток молока может из-за образования в нем сгусточка, что происходит при плохом опорожнении груди или больших перерывах между кормлениями. Иногда, при неудобной позе во время сна, например, на животе, или ношении тесного бюстгальтера может передавливаться грудь, и нарушаться отток молока.

Поддерживание груди во время кормления или надавливание пальцем, чтобы якобы освободить носик ребенка, также могут нарушать пассаж молока по молочному ходу, который расположен ближе к поверхности кожи, и приводить к застою молока в соответствующей доле. Также женщины, у которых вырабатывается больше молока, чем нужно для ребенка, страдают от застоев молока. Причиной избытка молока чаще всего бывает дополнительное сцеживание молока после каждого кормления, которое женщина делает по собственной инициативе.

Как проявляется застой молока? 

Первыми проявлениями застоя являются болезненность и припухлость в определенном месте груди. Причем в начале боль может не так сильно беспокоить, разве что при надавливании. Однако, если ничего не предпринимать, ситуация будет только ухудшаться, будет нарастать припухлость и боль, потом может присоединиться покраснение и повысится температура тела. Повышение температуры может быть весьма значительным - 38-39°С. Уточнить ситуацию можно, сделав УЗИ молочной железы, если есть такая возможность.

Как себе помочь при застое молока?

Выше мы уже сказали, в результате каких ошибок может нарушаться отток молока. Поэтому для устранения этой проблемы в первую очередь нужно исправить эти ошибки. А для того, чтобы эффект наступил быстрее нужно:

• Начать часто прикладывать ребенка к проблемной груди. Не нужно опасаться, что молоко в той груди, в которой возник застой или мастит, опасно для ребенка. Это не так, молоко в этой груди не представляет никакой угрозы здоровью малыша. А вот если прекратить кормить этой грудью, значительно возрастет риск возникновения такого серьезного осложнения лактостаза, как гнойный мастит и абсцесс. Во время кормления можно мягко массировать область застоя, как бы продвигая застоявшееся молоко к соску. Надо следить, чтобы сосок при этом не выскальзывал из ротика ребенка. Особенно эффективен такой массаж в те моменты, когда малыш сосанием вызвал прилив молока. Если ребенок по какой-то причине не может сосать грудь, нужно наладить регулярные сцеживания.
• Следить за тем, чтобы малыш всегда правильно захватывал грудь. От правильного захвата груди напрямую зависит эффективность сосания ребенка. Поэтому обратите внимание на то, чтобы малыш широко открывал рот, полностью захватывал ареолу, его нижняя губа была вывернута наружу, а подбородок прижат к груди. При этом вам не должно быть больно во время сосания. Боль во время сосания, трещины на соске говорят о том, что ребенок неправильно захватывает грудь, из-за чего плохо ее опорожняет, что и приводит к застою. Нередко трещины на соске являются воротами для проникновения в грудь инфекции.
• Чтобы грудь легче отдавала молоко, перед прикладыванием ребенка можно принять теплый душ на молочную железу, теплый компресс на 3-5 минут или выпить чашку теплого чая. Тепло стимулирует окситоциновый рефлекс, который отвечает за выделение молока. Такие несложные процедуры помогут вам простимулировать этот рефлекс и улучшить отток молока.
• После кормления проверьте грудь. Если есть уплотнение, попробуйте доцедить грудь руками. В этом вам опять поможет тепло: можно попробовать сцедиться прямо в ванне или встать под душ.
• После дополнительного сцеживания вы можете ощущать болезненность или дискомфорт в груди. Уменьшить боль и отек поможет холод. На место застоя вы можете приложить на 20 минут холодный компресс, например, пачку масла из морозилки, завернув ее предварительно в несколько слоев пеленки. После холодного компресса эффект можно поддержать с помощью капустного листа. Известно, что капустный лист является хорошим противоотечным средством. Поэтому можно взять капустный лист и приложить его к проблемному месту до следующего кормления.
• Не забывайте пить достаточно жидкости. Ограничение жидкости может только ухудшить ситуацию.

Когда обратиться к врачу при застое молока? 
 

Если высокая температура держится более суток, есть ощущение ломоты во всем теле или грудь твердая, красная и очень болезненная на ощупь, это может свидетельствовать о том, что присоединилась инфекция, и развился мастит. Самостоятельно с этим состоянием не справиться, лучше не рискуйте и обратитесь к врачу. Врач определит, присоединилась ли инфекция, и если надо, назначит антибиотики и противовоспалительные средства, которые совместимы с кормлением грудью.