Секреты грудного кормления

Зачем нужно останавливаться на правилах естественного вскармливания (кормления грудью)? Ведь, казалось бы, что есть проще: ребенок заплакал, мама дала ему грудь, он успокоился, и все хорошо.

Но оказывается в этом незамысловатом «мамином» деле тоже есть свои секреты, о которых женщине, которая решила кормить ребенка грудью, обязательно нужно знать. Вы можете перечитать огромное количество литературы о пользе грудного молока для здоровья малыша, о важности кормления грудью как для ребенка, так и для матери. Но грудное вскармливание может не состояться из-за банального вмешательства в законы природы. А закон, как известно, нарушать нельзя.

Мы говорим о грудном вскармливании как о совершенно естественном способе питания и получения всех необходимых витаминов и минералов для роста ребенка. Во-первых, потому что мы - млекопитающие. Во-вторых, человеческий род не вымер до сих пор потому, что женщина до ХХ века даже не задумывалась, кормить своего ребенка грудью или нет. Ведь вариантов не было.

У современной женщины в вопросе кормления ребенка есть выбор. И от того, какое решение она для себя выберет, во многом будет зависеть успех грудного вскармливания. Оказывается, что кормить или не кормить ребенка грудью женщина решает задолго до родов, а именно в первом триместре беременности. И ее вывод зависит от очень многих факторов, в том числе совершенно ею неосознанных. Например, такой факт, как ее собственный детский опыт вскармливания грудью.

Поэтому первый и главный секрет естественного вскармливания - это желание женщины кормить грудью.

Она может сомневаться в своих возможностях, особенно, если нет в ее окружении поддержки, или она сама имеет негативный опыт кормления старшего ребенка. Но если женщина хочет кормить малыша грудью, у нее все получится, с какими бы сложными проблемами ей не пришлось столкнуться. И лучшее тому подтверждение, опыт женщин, не рожавших, но выкармливающих приемных детей.

Более того, в природе есть такие случаи не только среди человеческих особей. В животном мире нередко встречаются факты, когда у половозрелых самок начинает выделяться молоко, и они выкармливают чужих детенышей, если те начинают прикладываться к груди.

К сожалению, среди рожениц встречаются и случаи гипогалактии, то есть недостаточной выработки грудного молока. Но это всего лишь 3% женщин в человеческой популяции. И это не абсолютное отсутствие молока, а только его недостаточное количество для ребенка. Поэтому нет абсолютно никакой причины для отказа от грудного вскармливания. Прикладывать малыша к груди нужно, сколько бы не было молока. Потому что есть второй секрет.

Прикладывание к груди - не только процесс кормления, то есть отдачи пищи ребенку. Это определенный способ взаимоотношений между матерью и ребенком, во время которого они учатся лучше понимать друг друга и любить.

Именно эти отношения станут базой для их дальнейшего взаимодействия на всю жизнь. И если вы по какой-то причине попали в эти 3%, но очень хотите кормить ребенка грудью, не отказывайте себе и малышу в этом удовольствии. В будущем вам это вернется. Давайте вспомним А.С.Пушкина и его няню. Все знают, как ее звали. А вот как звали родную маму великого поэта?

Итак, у вас есть желание кормить ребенка грудью. Оказывается, одного желания, для того чтобы кормление было успешным, недостаточно.

Секрет третий - требуется предварительная подготовка.

Да, наших прабабушек никто кормлению грудью специально не учил, лекций по дородовой подготовке они не посещали. Но у них был другой опыт. Они росли в больших семьях и учились этому у своих мам и бабушек непосредственно, помогая им в уходе за младшими братьями и сестрами, племянниками, которых было много.

Современные женщины, к сожалению, лишены такой возможности, их самих мало кого кормили грудью, и росли они в семьях, где детей было 2-3 максимум. Поэтому для того, чтобы успешно кормить ребенка грудью нашей беременной современнице нужно специально учиться. Пусть это будут курсы в женской консультации или детской поликлинике, журнальные статьи или информация из интернета. Главное, чтобы в родильный зал она шла уже подготовленной. И с самого начала все делала правильно.

Перечислим лишь некоторые основные правила грудного вскармливания, соблюдение которых поможет вам избежать многих проблем. И это наш четвертый секрет.

11 правил для содержания грудного вскармливания

1. Приложить ребенка к груди впервые необходимо в течение первого часа после рождения. При этом малыш получает молозиво - богатую гормонами, иммуноглобулинами и витаминами жидкость, уникальную по составу и абсолютно незаменимую для нормальной адаптации новорожденного ребенка. Прикладывание к груди сразу после рождения также важно для формирования у ребенка устойчивой привычки правильного захвата груди. Это способствует установлению нормальной лактации у матери благодаря высокому уровню гормонов, отвечающих за выработку и выделение молока (окситоцин и пролактин).

2. Организовать кормления нужно таким образом, чтобы было исключено догрудное кормление ребенка, то есть кормление из бутылочки смесью или любым другим способом до того, как мать приложит его к груди. Экспертами Всемирной организации здравоохранения доказано, что даже одного-двух догрудных кормлений достаточно, чтобы возникли серьезные проблемы с грудным вскармливанием.

В таком случае ребенок не получает молозива, а это существенно влияет на его иммунитет и адаптацию пищеварительной системы к новому виду питания. К тому же он учится сосать НЕ грудь, а соску, что может стать причиной отказа сосания груди матери в дальнейшем.

3. Совместное пребывание матери и ребенка в одной палате имеет очень много преимуществ. Мать имеет возможность кормить ребенка по требованию, поэтому малыш меньше плачет, а у матери не возникает загрубения груди или лактостаза; женщина быстрее учится уходу за ребенком, начинает понимать ее сигналы и становится более уверенной в себе и своих действиях. Все это будет способствовать более длительному грудному вскармливанию.

4. Соблюдение правильной техники прикладывания ребенка к груди. Важно понимать, что доношенный новорожденный ребенок умеет сосать и глотать уже при рождении. Эти процессы для него рефлекторные. Но он не умеет захватывать грудь. Этому нужно его научить. В процессе обучения ребенок неизбежно будет ошибаться и периодически захватывать грудь неправильно. Мама должна проявить терпение, и каждый раз, когда малыш захватывает грудь неправильно, исправлять его. Иначе у нее неизбежно будут проблемы с грудью: трещины, ссадины на сосках, болезненность при сосании, загрубения и вторичное уменьшение выработки молока. При неправильном прикладывании к груди сосание ребенка всегда будет неэффективным. Оно может сопровождаться отрыжкой, повышенным беспокойством, проблемами с пищеварением и даже отказом от груди.

Как проверить, правильно ли ребенок приложен к груди?

• ротик ребенка должен быть широко открыт, губки вывернуты наружу;
• ареола находится полностью во рту у ребенка (если ареола большая, то 2/3 ареолы);
• подбородок ребенка прижат к груди. Нос также может иногда находиться близко от груди, но вам не следует беспокоиться о дыхании ребенка. Природа предусмотрела строение носа и возможность полного дыхания в таком положении;
• ребенок равномерно и медленно высасывает молоко, при этом движения распространяются иногда до ушей. Заметно и даже слышно, как он ест;
• корпус ребенка и лица находятся в одной плоскости, то есть, если вы кормите ребенка сидя или лежа, ребенок своим животиком прижат к вашему животу во время кормления;
• при правильном положении ребенка кормление безболезненно, и не возникает травм сосков и других проблем.

5. Именно поэтому ребенку важно с первых же дней научиться правильно захватывать грудь, необходимо исключить любые имитаторы груди, то есть соски, пустышки и кормления из бутылочки. Если ребенок по каким-то причинам не может сосать грудь, кормить ее необходимо с ложечки, шприца, чашечки, но не с помощью соски. Это необходимо, чтобы избежать путаницы соски и соска.

Когда малыш начнет прикладываться к груди, он быстрее научиться их эффективно сосать и вряд ли от них откажется. Не стоит ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, для успокоения предлагать пустышку, так как это также может привести к серьезным проблемам. Если вы будете относиться к прикладыванию к груди не только, как к приему пищи ребенка, но еще и как к возможности ребенка пообщаться с мамой и почувствовать себя в безопасности, то необходимость в пустышке для здорового младенца вообще отпадает.

К тому же молочной железе никогда не будет лишней дополнительная ее стимуляция: чем чаще мы прикладываем ребенка к груди, тем больше в ней молока. При неустойчивой лактации использование пустышек, как правило, приводит к уменьшению выработки молока, так как в таком случае никогда не будет кормление по требованию.

6. Кормление ребенка по первому его требованию: это когда малыш прикладывается к груди по первому признаку беспокойства, еще до того, как он заплачет. Голодные дети по-разному проявляют чувство голода: двигают головкой, ручками, подносят их ко рту, причмокивают, проявляют поисковый рефлекс, делают сосательные движения ртом.

Поймите, у детей есть множество способов показать свой голод, а плач или крик - это последний, самый отчаянный из них! Лучше не ждать того момента, когда малыш будет плакать и предложить ему грудь при первых же проявлениях голода. Вам легче будет понять сигналы ребенка, если он не будет туго укрыт и не сосет пустышку. И еще одно, благодаря своему уникальному составу грудное молоко усваивается легче и быстрее, чем искусственная смесь. Поэтому при кормлении грудным молоком дети будут чаще требовать его.

7. По этой же причине нельзя ограничивать и продолжительность сосания ребенком груди. Темперамент у детей разный. Большинство из них насыщается за 20 минут, а кому-то нужно сосать в течение 40-60 минут. Если ребенок правильно захватил сосок, и вам удобно, такое длительное сосание никак не повредит вашим соскам. А если учитывать особенности состава «переднего» и «заднего» молока, то становится сразу понятно, почему нельзя «ленивого сосуна» отрывать от груди раньше времени.

Напомним, «переднее» молоко на 87,5% состоит из воды, а «заднее» богатое жирами. Грубо говоря, за счет «переднего» молока ребенок удовлетворяет свою потребность в воде, а за счет «заднего» - в еде. Поэтому отрывать малыша заранее от груди не стоит. Если ребенок самопроизвольно бросает грудь, сделайте небольшую паузу. Затем попробуйте предложить ему ту же грудь, чтобы убедиться, что ребенок получил как можно больше богатого жиром «заднего» молока. Если он отказывается, предложите вторую и, если все же откажется и от второй, значит, он сыт.

8. Большинство детей просыпаются, чтобы поесть ночью. Известно также, что ночные кормления способствуют поддержанию на высоком уровне гормона пролактина, который отвечает за образование молока в груди. Чтобы вам было удобно кормить ребенка ночью, разместите его кроватку рядом с вашей или устройте его неподалеку от себя так, чтобы легко было кормить.

9. Так как молочная железа работает в режиме «спрос - предложение», при кормлении ребенка по первому требованию нет никакой необходимости в дополнительных сцеживаниях молока после каждого кормления. Сцеживания нужны тогда, когда есть проблемы: лактостаз, временное отлучение ребенка от груди для сохранения лактации и т.д.

10. Хорошо известен тот факт, что молоко матери полностью удовлетворяет потребности ребенка как в питье, так и в еде до 6 месяцев. Даже в жару или при повышении температуре тела у ребенка, не говоря уже о коликах, необходимо прикладывать его к груди по первому требованию, а не давать водичку или чаек. Допаивания и прикорм ребенка до 6 месяцев, как правило, приводят к постепенному снижению выработки молока и перехода ребенка на искусственное вскармливание.

11. Ухаживать за грудью нужно без использования дезинфицирующих средств и частого мытья с мылом, природные жиры будут своеобразной профилактикой трещин сосков. Достаточно один раз в день принимать гигиенический душ, ежедневно менять белье, мыть руки перед кормлением и обрабатывать задним молоком соски после кормления.

А в завершение еще один секрет.

Женщина, кормящая грудью, нуждается в поддержке и помощи близких, а также женщин, имеющих личный положительный и длительный опыт кормления грудью.

И если в парке знакомая дама навязчиво дает какой-нибудь совет по кормлению грудью, прежде чем следовать ему, поинтересуйтесь, а какой у нее личный опыт вскармливания детей. Если она вам скажет, что кормила своего ребенка более 1 года, то, возможно, ее совет заслуживает того, чтобы к нему прислушаться.

Успехов вам! Всегда будем рады вам помочь и поддержать!