Картофельная запеканка
Фаршированные яблоки на завтрак
7 Августа 2013
Приготовьте на завтрак фаршированные яблоки. Вкусно, быстро и полезно!
Иногда придумать какое-то блюдо на завтрак становится реальной проблемой. Это блюдо очень легкое, вкусное и простое в приготовлении. К приготовлению фаршированных яблок можно подключить и Вашего малыша.
Если Ваша семья состоит из 4-х человек, то Вам понадобятся такие ингредиенты:
- 8 небольших яблок
- 8 столовых ложек творога (но без горки)
- 3,5 столовых ложки сахара (пол ложки для сиропа)
- 1 белок
- щепотка ванили
- 8 вишенок
- пол стакана воды.
Приготовление:
Яблоки тщательно промойте, просушите и выньте серединку. Если яблоки не твердых сортов, то это можно сделать даже чайной ложечкой. Творог смешайте с сахаром, добавьте белок, ваниль. Всю массу очень тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.
И пока Вы готовите сироп, самое время подключить к делу Вашего малыша. Пусть он в каждое подготовленное яблочко положит приготовленную творожную массу. Накладывать нужно с небольшой горкой. При запекании творожок немного осядет.
Для приготовления сиропа:
Засыпьте вишенки сахаром и пусть они постоят минут 30, пока не пустят сок. Закипятите 0,5 стакана воды, положите вишенки. Кипятите 5-7 минут. После того, как Ваш малыш подготовит яблочки, полейте их сиропом, а сверху положите по 2 вишенки. Теперь блюдо можно поставить в разогретую духовку на 15-20 минут.
Поскольку яблоки Вы можете использовать разных сортов, то лучше, чтобы во время запекания Вы несколько раз проверити готовность блюда. Готовые яблоки пустят сок, немного подрумянятся и станут мягкими. При этом, они должны хорошо держать форму, не разваливаться.
Приятного аппетита! Питайтесь вкусно!
P.S. Яблоки можно полить медом, посыпать корицей, вишни заменить сухофруктами или другими ягодами - импровизируйте!
Статьи по теме
КОММЕНТАРИИ