Можно ли давать клубнику детям и мамам. Аллергия на ягоды? Клубника, черешня

Сегодня мы поговорим о таких ранних фруктах как клубника и черешня. Это любымые ягоды у детей и взрослых. Однако все знают, что часто они вызывают аллергию. Давайте разберёмся, а можно ли давать клубнику и черешню нашим детям. Итак, раскрываем тему «Ягодки в животике – сыпь на щеках? Или можно ли давать маленьким детям весенние ягоды – клубнику, черешню».

Польза клубники (чем полезна клубника)

Клубника не только очень вкусная, она ещё и весьма полезная ягода. Если говорить о пользе клубники, стоит отметить, что эта ягода богата витамином С, а также изобилует такой нужной фолиевой кислотой. Ещё умница клубника укрепляет иммунную систему и стенки сосудов.

Польза черешни (чем полезна черешня)

Черешня также очень полезна, так как содержит провитамин А, витамины группы В, витамин С и РР, а ещё черешня богата на железо, калий, кальций, фосфор, магний и натрий. Незаменимый состав для роста и развития ребёнка.

Аллергия на ягоды. Клубника и черешня – как аллергены

При том, что клубника и черешня полезные, и к тому же очень вкусные ягоды – любимицы как у детей, так и взрослых – это  аллергены, которые опасны как для беременных, так и для кормящих мам и их малышей. Если Ваш малыш ещё совсем крошка (до 6  месяцев), давать эти ягоды не нужно категорически. Если ребёнок старше 6 месяцев, но до 2х лет, также не нужно экспериментировать. Если Вы беременны или кормите грудью, будьте крайне осторожны. Попробуйте несколько ягод и посмотрите на реакцию, отразилось ли это на ребёнке. Если высыпаний нет, продолжите употребление ягод.

Готовим клубнику и черешню для ребёнка или как правильно помыть и приготовить для еды 
Чтобы избежать встречи с такими неприятностями, как нитраты, химикаты и последующая диарея, хорошо промойте вкусности. Приготовьте ёмкость с холодной водой и льдом, чайник с кипятком, дуршлаг и подойдите к крану с проточной водой. Итак, начинаем. В дуршлаг положите клубнику без горки, промойте под проточной водой, ополосните кипятком и сразу погрузите в ледяную воду на 5 мин. Всё, можно кушать.

Сколько клубники и черешни можно есть детям

Если ребёнок только начинает знакомство с клубникой и черешней, вводите по 1-2 ягоды в день. Смотрите на реакцию. Причём, пробуем ягоды порознь. Важно убедиться, что аллергии нет. Также большая просьба к родителям: не нужно ставить перед ребёнком полную миску снеди, если Вы собираетесь дать ему только две ягодки. Положите две ягодки на блюдце (клубнику можно разрезать, из черешни заранее удалите косточку) и предложите малышу. На следующий день (при условии, что не было сыпи, чесаний и расстройства) добавьте ягодку. Медленно и упорно в течение 7-10 дней доведите порцию до 70-100 гр. Дальше по аппетиту, но не более 200 гр. за один прием. Лучше разделить порцию, на 2 части.

Внимание: если Вы заметили в стуле ребёнка непереваренную черешню, не нужно ждать расстройства, оно уже пришло. Отмените ягодки, переждите 2-3 дня и можете снова угостить кроху, но строго сократив порцию до 100 гр. Для тех, кто старше 6 лет, порция равна 200 гр.
Беременным и кормящим мамам кушать клубнику и черешню можно с осторожностью, начиная с одной ягодки, маленькими порциями 150-200 гр. в день (при условии, что нет никаких отрицательных проявлений ни с Вашей стороны ни со стороны ребенка).

Приятного аппетита!