Идеальная vs Плохая мать

Материнство! Как много радости, счастья и вызовов одновременно скрыто в этом слове. Радость и счастье - сами собой разумеющиеся чувства, наполняющие семью с появлением долгожданного крохи. Что касается вызовов и испытаний, то лучше поговорить о послеродовом периоде и периоде становления женщины, как мамы.

Не будем останавливаться подробно на таком понятии, как послеродовая депрессия, о ней уже многое сказано. Отметим лишь, что уже в момент зарождения новой жизни в организме женщины на психологическом и физиологическом уровнях происходят огромные перестройки и многие поведенческие факторы, не подвластные ей самой.

С появлением малыша на свет все гормональные “качели” усугубляются ощущением беспомощности и началом квеста “угадай, почему плачет малыш”. В большинстве случаев женщина растеряна, подавлена и впервые примеряет на себя медаль “плохая мать”.

Несмотря на тонны изученной в период беременности информации, женщина не всегда полностью готова к реалиям материнства. Начинается новый период, период практики. Бессонные ночи оказываются такими далеко не теоретически, а подготовить психику к плачу малыша во время газиков и коликов не представляется возможным. Даже самая принципиально настроенная мама, давшая себе в период беременности зарок, например, не укачивать малыша на сон, может сдаться. Иллюзии начинают рушиться.

Однако, послеродовой период проходит, мама знакомится с малышом лучше и понимает его с первых ноток плача. Она даже умудряется высыпаться за четыре часа ночного сна, хотя тайком мечтает поспать все семь или восемь часов подряд. Паника сменяется уверенностью, и между бытовыми хлопотами появляется желание и возможность получить новую порцию информации и просто общения. Источников с каждым днем становится все больше и больше:

• мамы в парках и скверах;
• форумы и сообщества идеальных и претендующих на идеальность мам;
• статьи разных сообществ и течений в вопросах кормления, воспитания, закаливания и т.п;
• социальные сети с мамами-блогерами, мамами-экспертами;
• сайты врачей и психологов;
• тренинги, семинары по суперматеринству;
• а ещё бабушки, куда же без них.

Другими словами, женщина хочет отвлечься и получить кусочек личной территории, а получает огромный пласт разноплановой информации. Она находит массу инструментов не только для самосовершенствования в новом качестве, но и для уничтожения материнской самооценки. Как следствие, грамоты, кубки и медали с надписью “плохая мама” красиво выстраиваются на полочке неокрепшего материнского сознания.

Инстаграм, Youtube, Facebook и другие соцсети каким-то магическим образом оккупировали мамы-отличницы, кстати, на детских площадках их тоже вереницы. Как правило, у мамы-отличницы все схвачено: дома все идеально, ребенок в белоснежном костюме, сама она всегда с макияжем и иногда на каблуках, фитнесу ребенок не помеха, кулинарные шедевры творит, ребенка в ванной “ныряет”, а еще вышивает и работает удаленно по 8 часов в день, неизменно успевая высыпаться, ведь ее ребенок спит по ночам. И всё сама, всё сама, ни нянь тебе, ни бабушек, ни домработниц. Разве это возможно?
Каждая вторая мама и бабушка на площадке норовят осудить и дать совет по одеванию, вскармливанию и воспитанию вашего ребенка.

В какой-то момент вдохновлённая женщина может захотеть соответствовать и начать гонку за звание “идеальная мама", совсем позабыв, что она уже и есть лучшая мама для своего ребенка. Со всех счетов сбрасываются сопутствующие и индивидуальные факторы, такие как:

• темперамент малыша;
• финансовое положение семьи;
• бытовые условия;
• индивидуальные особенности женщины: возраст, здоровье, психологическое состояние, ценности и т.п;
• склонность к разным видам деятельности. Например, для многих женщин навалившиеся домашние рутины просто невыносимы.

В какой-то момент наступает хаос мыслей и отчаяние. И именно в этот момент для молодой мамы жизненно необходимо научиться отфильтровывать информацию и встраивать ее в свою конкретную ситуацию. Осознать и принять тот факт, что: 

• понятие идеала очень относительно, и первоначальное, к чему стоит стремиться, - внутренняя гармония;
• быть собой, пусть даже неидеальной для кого-то, это нормально, а если есть потребность в росте, то она должна базироваться на принятии себя сегодняшней;
• никто не знает, как лучше для вашей семьи и малыша.  Это не исключает поступления новой информации в вашу жизнь, вопрос во внутренних фильтрах и способности анализировать, не стоит слепо доверять и следовать тому или иному источнику;
• для ребенка вы уже есть самая хорошая и любящая мама на свете, не загоняйте себя.

Не позволяйте ни себе, ни другим навешивать ярлыки, не стоит класть себя на алтарь чего-либо. Бережно храните и взращивайте внутренний покой, ведь всем известна фраза: “счастливая мама - счастливая семья”.

Гармония в семье напрямую зависит от состояния женщины. Из состояния покоя хочется творить и созидать, прекрасное внутри создает прекрасное снаружи. Очень важно научиться слышать себя и свои потребности, а не гнаться за модными тенденциями. Вместо очередного марафона чистоты лучше провести время с ребёнком, семьёй или с собой любимой, в зависимости от необходимости на текущий момент времени.

В этот период кто-то полностью погружается в семью, кому-то именно в декрете приходят идеи новых проектов, своего бизнеса, а кто-то так и остаётся на уровне раздачи непрошенных советов.

У каждого человека, не только у женщины, свой особенный путь. В тот момент, когда человек находит мир внутри себя, потребность учить и осуждать отпадает сама собой. Каждое утро вспоминайте о том, что внутри вас целая красочная Вселенная, и все будет хорошо!