Фактори впливу навколишнього середовища: про що потрібно знати?

Почнемо з того, що стан здоров'я будь-якої людини, в тому числі і вагітної жінки, за даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, на 50% залежить від соціально-психологічних факторів, на 20-25% - від чинників спадкових і на 20-25% - від стану навколишнього середовища.

Організм вагітної жінки сприйнятливий до різного роду шкідливих речовин, джерелом яких є простір її існування. Шкідливі речовини, що потрапляють в організм майбутньої мами, можуть вплинути на ріст і розвиток плода. Саме, протягом перших 14-60-ти днів ембріон піддається більшому ризику, так як в цей період формуються мозок і основні органи життєдіяльності. Однак дитина наражається на небезпеку протягом усіх дев'яти місяців, тут важливо враховувати тип і кількість речовини.

Повітря

Американськими дослідниками підтверджено, що в різних містах неблагополучне навколишнє середовище винне в 20-30% ускладнень під час вагітності. Ученим давно відомо про зв'язок між якістю повітря і захворюваністю новонароджених.

Американські вчені довели, що забруднення атмосфери підвищує ймовірність народження дітей з вадами розвитку. Більше десятка досліджень, проведених в США, Бразилії, Мексиці, Південній Кореї, Європі, демонструє зв'язок концентрації шкідливих речовин в атмосфері з передчасними пологами, малою вагою немовляти дитячою смертністю.

Епідеміологи з Каліфорнійського Університету (Лос-Анджелес, США) вивчили вплив на перебіг вагітності і здоров'я новонароджених дітей двох основних забруднювачів атмосфери - чадного газу і озону, що викидаються двигунами внутрішнього згоряння. Лікарі оцінювали вміст токсичних речовин в повітрі того району, де проживала майбутня мати, і зіставляли його з ймовірністю розвитку у дитини вроджених вад розвитку. Результати виявилися досить жалюгідними - чим більше забруднювачів утримувалося в повітрі, яким дихала жінка, тим вище виявлялася ймовірність народження дитини з вродженими вадами серця, що вимагає кардіохірургічного втручання.

Звичайно, вагітній жінці краще жити в сільській місцевості, на дачі, подалі від викидів промислових підприємств і найнебезпечніших забруднень повітря, пов'язаних з автотранспортом. Але якщо у вас немає такої можливості, вибирайте місця для прогулянок в місті подалі від магістралей, особливо у вечірній час, тому що саме тоді концентрація шкідливих викидів в повітрі над усе.

Вода

Якість водопровідної води у великих містах забезпечують очисні споруди. Допоможуть поліпшити якість води всілякі фільтри, найголовніше - не забувати їх регулярно міняти, тому що там можуть накопичуватися частки важких металів і фільтр сам може стати джерелом шкоди. Не забудьте перевірити при покупці наявність гігієнічного сертифіката.

Екологія житла

Сучасну моду на синтетичні покриття, килими, лінолеум, які можуть виділяти фенол, формальдегід та інші шкідливі речовини, навряд чи можна вважати функціональною та корисною. Рада тут тільки один - віддавати перевагу в облаштуванні квартири натуральним матеріалам, наприклад дереву.

Інша небезпека - надмірна наповненість сучасних квартир побутовою технікою. Якщо техніка працює постійно, вона може мати несприятливий вплив на вагітну і її плід, тому не варто довго сидіти біля працюючої мікрохвильової печі або за комп'ютером і годинами розмовляти по стільниковому телефону.

Як показали дослідження, найбільш «критичним» є другий місяць вагітності, коли розвиваються більшість органів плоду і формуються риси обличчя. Забруднення повітря житлових і службових приміщень є головним чинником ризику для здоров'я вагітних жінок. До такого однозначного висновку прийшли експерти Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ). За даними вчених, повітря в приміщеннях офісів і квартир в 4-6 разів брудніше атмосферного й в 8-10 разів більш токсична.

Повітря в приміщеннях

Джерелами забруднення повітря в приміщенні є:

• хімічні речовини, що потрапили в приміщення ззовні;
• сама будівля і його обстановка виділяють небезпечні для здоров'я речовини. Більше 100 хімічних сполук може одночасно бути присутнім в повітрі житлових приміщень, офісах. У тому числі аерозолі свинцю, кадмію, ртуті, міді, цинку, фенолу, формальдегіду, в концентраціях, що найчастіше перевищують ГДК в кілька разів;
• отруйні випари й частки від миючих засобів, які використовуються в побуті. Причому їх концентрація в 1000 разів вище, ніж у відкритому повітрі;
• бактерії, віруси, спори грибків і плісняви;
• пил (є одним з основних джерел інфекцій);
• Тютюновий дим;
• електропобутові прилади, в першу чергу екрани телевізорів і комп'ютерів.

Свинець

Свинець широко застосовується в промисловості вже протягом багатьох століть. У наш час він входить до складу бензину, фарб та інших продуктів, що використовуються в будинку і на роботі. Свинець небезпечний для здоров'я кожної людини, особливо для малюків, а також ще ненароджених дітей.

Висока концентрація свинцю може привести:

• до розвитку патологічного перебігу вагітності;
• до недорозвиненості плоду;
• до передчасних пологів;
• до недостатньої маси тіла немовляти.

Маленькі діти найбільш чутливі до токсичної дії свинцю, яке проявляється в зміні фізичного і психологічного розвитку - відставання в рості, агресії, гіперактивності, а також зниженні здатності до навчання.

У новонароджених і дітей до 7 років можуть може спостерігатися:

• дратівливість;
• болю в животі;
• атаксія (розлад координації рухів);
• втрата свідомості.

Жінки, які живуть в старих (старих) будинках, більшою мірою схильні до впливу високих концентрацій свинцю. Близько 80% житлових будинків, побудованих до 1978 року, були пофарбовані фарбою, що містить свинець. Облуплена фарба утворює свинцевий пил, а вона в свою чергу дуже небезпечна для організму.

Леткі органічні сполуки (формальдегіди, пестициди, розчинники, чистячі засоби)
Хімікати широко використовуються як компоненти виробів побутового використання. Фарби, лаки і віск містять органічні розчинники, як і більша частина чистячих, дезинфікуючих, косметичних, знежирюють та інших. Розчинники - це рідини, що розчиняють інші хімікати; більшість з них дуже швидко випаровується в повітрі. Різні види палива також складаються з органічних хімічних речовин.

Джерела:

• будматеріали (покриття для підлоги, п стін і клеї. Глянцевий папір і газети, виготовлені з паперу низької якості;
• побутова хімія, наприклад, засоби для чищення, лак для волосся, клей і фарби;
• в одязі після хімчистки можуть перебувати залишкова кількість розчинника.
• Вплив на здоров'я:
• головні болі;
• роздратування на шкірі;
• задишка;
• нудота блювота;
• кровотеча з носа.

Електромагнітні поля

Електромагнітне випромінювання (ЕМВ), не можна відчути. Але воно існує і діє на організм людини. Який механізм впливу ЕМІ ще не вивчений. Вплив цього випромінювання проявляється не відразу, а в міру накопичення, тому буває складно віднести те чи інше захворювання, що раптово виникло в людини, на рахунок приладів, з якими він контактував. Але численні спостереження говорять про те, що ЕМІ знижує імунітет, впливає на ендокринну систему.

Під час же вагітності воно може привести до:

• мимовільних абортів;
• передчасних пологів;
• появі вроджених вад розвитку у дітей.

Електромагнітне випромінювання виходить від багатьох. Причому, якщо кілька приладів розташовані на невеликій відстані один від одного, їх випромінювання ніби нашаровуються. І в зонах таких перетинів електромагнітне поле посилюється. Тому дуже важливо розставити електроприлади правильно.

Які ж прилади випромінюють електромагнітні поля? Все, що включаються в розетку або працюють від батарей, акумуляторів. Холодильник, кавоварка, тостер, мікрохвильова піч, електроплита, фен, телевізор в більшій чи меншій мірі поширюють електромагнітні хвилі.

Радіація

Кожна людина піддається якійсь кількості фонової радіації (радіація у навколишньому середовищі).

Джерела радіації:

• космічна радіація;
• радіоактивні речовини в грунті (уран, радон);
• радіонукліди в продуктах;
• обладнання (рентгенівське).

Радіація впливає на здоров'я людини по-різному - можуть з'явитися почервоніння на шкірі, з одного боку, з іншого ж - розвивається рак. Шкідливість наслідків залежить від кількості радіації, від її типу і часу впливу.

Радон

Радон - це зустрічається в природі радіоактивний газ, який не має кольору, запаху і смаку.

Джерела:
Велика ймовірність високого вмісту радону в приміщенні характерна для будинків, побудованих на ґрунті. Джерелом радону служить уран, який в малих кількостях присутній у всіх грунтах і породах. Радон також зустрічається в природних умовах у воді деяких колодязів. Отже, вплив радону проявляється в різному ступені в різних регіонах.

Довгостроковий вплив радону підвищує ризик захворювання онкологією легенів. За даними Агентства по захисту навколишнього середовища (The Environmental Protection Agency) від раку легенів, викликаний радоном вмирає від 30 000 до 60 000 чоловік в рік.

Будьте обережні і пам'ятайте, що гранично допустимі концентрації (ГДК), розроблені щодо хімічних сполук, визначені щодо організму жінок поза вагітністю. У той час як вагітність підсилює чутливість жіночого організму до несприятливих факторів навколишнього середовища, до числа яких в першу чергу слід віднести хімічні речовини.

Поради батькам:

• не перевантажуйте квартиру вбудованої апаратурою;
• позбавте ваш будинок від зайвих електроприладів;
• не допускайте присутності проводів, особливо їх сплетінь, під ліжечком дитини;
• розташовуйте вимикачі і розетки не ближче 1,5-2 м до дитячого ліжечка;
• купуйте меблі з натурального дерева, по можливості відмовляючись від ДСП;
• відмовтеся від лінолеуму в дитячій кімнаті;
• поверніть меблі в магазин, якщо вона «пахне» яскраво вираженим ароматом після закінчення півроку після покупки;
• постарайтеся не використовувати фарбу і лак в дитячій, за виключення водорозчинного лаку;
• відмовтеся від підвісних стель і настінних панелей в дитячій;
• необхідно піддавати регулярному чищенні всі ворсові і плюшеві вироби, і в першу чергу дитячі іграшки;
• ідеальний варіант для стелі - побілка, для стін - щільні паперові шпалери;
• провітрюйте дитячу кімнату часто і тривало;
• підтримуйте чистоту і порядок в дитячій кімнаті.

Отже, зовсім не важко створити комфортні та безпечні умови в будинку для себе і своїх дітей!