Як довго годувати дитину грудьми?

МОЗ України, так само як і ВООЗ і ЮНІСЕФ рекомендують годувати дітей грудьми не менше двох років і більше за бажанням матері і дитини. І це не випадково, адже після початку введення прикорму мамине молочко все одно залишається найважливішим продуктом харчування для дитини.

Значення грудного молока для дитини після 1 року

Всупереч поширеній думці, що після 1 року грудне молоко не має ніякої енергетичної цінності і перетворюється на «воду», дослідження стверджують зворотне. Доведено, що концентрація деяких поживних речовин у молоці на другому році життя дитини тільки зростає. Наприклад, в одному дослідженні було доведено, що після року жирність молока збільшується практично в півтора рази. У ході цього дослідження було з'ясовано, що молоко матерів, які годують дітей у віці 2-6 місяців, має середню жирність 7,4%, а от ті діти, кого мами продовжували годувати у віці 12-39 місяців, отримували молоко практично в півтора рази більш жирніше - 10,7%.

Близько 500мл. грудного молока на другому році життя дитини забезпечують:

• 1/3 її потреби в калоріях,
• 43% її потреби в білках,
• 36% потреби в кальції,
• 75% потреби у вітаміні А,
• 76% потреби в фолієвої кислоти,
• 94% потреби у вітаміні B12,
• 60% потреби у вітаміні C.

Після двох і більше років молоко продовжує бути для дитини цінним джерелом білків, жирів, кальцію та вітамінів. При цьому давайте не забувати, що грудне молоко продовжує залишатися для малюка важливим джерелом антиінфекційних факторів. Чим старше стає дитина, тим вище в молоці концентрація імуноглобулінів, які захищають дитину від хвороб. Дитина протягом всього періоду годування грудьми щодня отримує 0,5г. секреторного імуноглобуліну А на добу (основний імуноглобулін грудного молока, який захищає слизові дитини - головні ворота інфекції для дітей цього віку). Це в п'ятдесят разів більше, ніж добова доза IgA, яку отримують пацієнти з гіпоглобулінемією. У кількох дослідженнях було доведено, що при відлученні від грудей дітей до 2-х років значно збільшувався ризик захворювань і смерті від інфекцій.
Дослідження ВООЗ показали, що тривале природне вигодовування (понад 6-12 місяців) у поєднанні зі збалансованим харчуванням матері, що годує грудьми, значно знижує частоту розвитку харчової алергії у дітей.

Грудне молоко також залишається джерелом гормонів, факторів росту, ферментів і знижує ризик виникнення різних відхилень у розвитку малюка. Таким чином, продовження грудного вигодовування на другому році життя безумовно може означати зменшення візитів до педіатра в поліклініку!

Вплив грудного вигодовування після 1 року на розвиток дитини

Годування грудьми більше 1 року сприяє правильному формуванню щелепно-лицевого скелета, прорізуванню зубів, розвитку лицьового апарату і знижує частоту формування неправильного прикусу. В одному дослідженні було доведено, що у дітей, які годувалися грудьми менше року, порушення прикусу зустрічалися на 40% частіше, ніж у дітей, які продовжували своє годування. І, звичайно ж, сам процес грудного вигодовування і психологічний комфорт, який отримує дитина при ссанні грудей, сприяють гармонійному розвитку нервової системи дитини, стресостійкості, розвитку комунікативних навичок та формуванню стійкої прихильності між мамою і малюком.

Значення грудного вигодовування після 1 року для матері

Тривале грудне вигодовування корисне не тільки для дитини, а й для матері. Вчені довели, що чим довше жінка годує грудьми, тим значніше зменшується для неї ризик розвитку раку грудей, яєчників, матки, щитовидної залози, стравоходу, а також знижується ризик розвитку діабету II типу, остеопорозу, ревматоїдного артриту.

Таким чином, якщо вашому малюкові тільки виповнився 1 рік, і вам настійно рекомендують відлучати дитину від грудей, не поспішайте. Тепер ви знаєте, що годувати грудьми як мінімум 2 роки не тільки можна, але й корисно для вас і для вашої крихітки.