Пологи: п'ять моментів, які потрібно знати кожній майбутній матері

Будь-яка ситуація, коли відбувається потужний викид окситоцину - пологи, настання оргазму або приплив молока - вимагає, щоб жінка відчувала себе в безпеці. Будь-яке явище сексуального життя - а пологи, звичайно, є подією сексуального життя - може піддатися придушенню. Як неможливо мати інтимні відносини, коли відчуваєш себе у небезпеці, точно так само і жінка не може «розкритися» і народити в оточенні, де вона не відчуває захищеності і комфорту. Насамперед  жінці в пологах необхідно відчувати себе захищеною.

Як можна захистити жінку, що народжує? Існує багато способів знизити активність неокортексу (так званого «мислячого мозку»), захистивши породіллю, допомагаючи їй забути все що заважає, гальмує. Словом - віддатися силі народження нового життя.

1. Усамітнення
 

Один з найважливіших моментів: жінка, що народжує не повинна відчувати себе на виду. Ми згодні з тим фактом, що для тварин в пологах усамітнення є ключовою потребою. Самка будь-якої тварини буде відтягувати пологи до тих пір, поки не буде себе почувати захищеною та у безпеці. Жінці теж необхідні ці відчуття, щоб пологи пройшли нормально. Занадто велика кількість людей, присутніх при пологах, може перешкодити жінці поводити себе так, як їй це потрібно, щоб народити легко. Жінці, що народжує, можливо, буде більш комфортно, якщо присутні будуть стояти позаду, а не перед нею. А найзатишніше під час пологів їй може бути в люблячих обіймах свого чоловіка (партнерські пологи). Якщо ви замислюєтеся над тим, чи потрібен вам партнер на пологах, ми упевнено відповімо - потрібен.

2. Тиша
 

Мовлення стимулює роботу кори головного мозку. В умовах стаціонару породіллі можуть задавати питання, які потребують докладних відповідей,  на які неможливо відповісти,  не підключивши неокортекс . Чоловік породіллі , її акушерка можуть виступити в ролі захисника, відповівши на питання замість породіллі і, якщо це можливо, за межами тієї кімнати, в якій вона знаходиться.

3. Приглушене освітлення
 

Яскраве світло також підвищує активність кори головного мозку. Приглушіть або вимкніть світло - це ще один спосіб допомогти породіллі налаштуватися на свої внутрішні ресурси, а не зосереджувати свою увагу на зовнішньому світі.

4. Присутність людини, що носить образ матері 
 

Ми знаємо, що в усьому світі під час пологів жінки хочуть бути поряд з власною матір'ю або з тим, хто носить образ матері, тобто дає їм відчуття безпеки в пологах. У Японії багато жінок незадовго до пологів переїжджають у будинок до своїх матерів. Спочатку акушерка представляла собою саме «образ матері», була прототипом людини, з якою породілля могла відчувати себе захищеною. Навіть деякі ссавці, наприклад слони і дельфіни, народжують в оточенні своїх родичів, які присутні не для того, щоб допомагати або спостерігати, або направляти, а для того, щоб захищати самку, що народжує.

5. Свобода слідувати своїм інстинктам
 

Жінки під час пологів  самі знаходять способи як  захистити себе. Породілля може закритися у ванній кімнаті для того, щоб побути одній. Вона може піти під душ, опустивши голову, або накритися ковдрою або закрити очі. Коли жінка не відчуває себе виставленою на огляд, вона здатна спонтанно сама знайти для себе комфортну позу. Навіть не думаючи, породілля знаходить можливість забути про все і народжувати.

Пологи

Сьогодні ми забули, якими можуть бути нормальні пологи - коли обмежена стимуляція  почуттів  і поруч немає нікого, крім акушерки або лікаря, що намагаються не привертати до себе уваги. У нас  стільки можливостей спостерігати за процесом пологів: відеокамери, магнітофони, системи електронного моніторингу плода. Породілля знає, що знаходиться під спостереженням, і що всі фізичні процеси в її організмі під постійним контролем. Може, у цьому причина зростання числа пологів з «зупинкою родової діяльності» та оперативних втручань?

Легко сказати, що основною потребою в пологах є відчуття безпеки і захищеності. Те, що дозволяє одній жінці відчувати себе в безпеці, може сильно відрізнятися від того, що потрібно іншій. Деякі жінки відчувають себе захищеними в операційній, оточені апаратурою, в той час як інші це відчуття знаходять лише в затишній обстановці своєї власної спальні.

Породіллю не потрібно направляти , допомагати їй чи підтримувати. Найбільше їй потрібно відчуття безпеки і захищеності. Ця вимога універсальна.

 Деб Донован

Примітка автора: Ця стаття написана за замітками, зробленим під час  виступу доктора Мішеля Одена на конференції «Midwifery Today» у вересні 1997 року. Доктор Оден - французький лікар і всесвітньо відомий новатор у галузі допомоги породіллі. Його книги, лекції ,  робота зробили величезний вплив в усьому світі на породіль і тих, хто піклується про їх здоров'я.