У подорож з дитиною. Немовля від 0 до 1,5 року

Коли я вчилася на факультеті психології, нам постійно розповідали про те, як потрібно «берегти» психіку маленької дитини та тримати її вдома. Спочатку не ходити по гостях, потім не возити її в багатолюдні місця, не тягати в поїздки – максимум «дача з бабусею», не змінюючи широти-довготи. І все це найменше до трьох років, до так званого «становлення» психічного мінімуму розвитку дитини. Так рекомендують усі книги, а «книги не брешуть». І більшість людей саме так і «вирощували(ють)» дітей в СРСР раніше, а тепер і в нас. Навіть якщо є інші поривання, десь у свідомості мигтить фраза: «треба сидіти вдома з дитиною». Формується уявлення «Дому». Мій дім – моя фортеця. «Стіни, стеля та підлога». І бережуть потім люди в нас у країні, по суті, свій дім. А все що поза ним – нас мало стосується. Це не наше... мій тільки дім і машина))

У Європі ж навпаки. Люди подорожують з малюками з мінімального віку. На австрійській горі Kitzsteinhorn 3000 м узимку ми спостерігали дівчат з дитиною в автокріслі від нуля – і там лежало щось таке дрібне)) Ба більше, на цій горі є дитяча кімната для перевдягання й окремий вхід на підйомник для візочків. І таких прикладів ми бачили дуже багато. Там люди продовжують вести свій звичний хід життя з дитиною. Вони її не «висиджують» удома. У дитини формується у свідомості дещо інше: мій дім – це моя планета. Планета, на якій я живу. І я її бережу.

Маленька дитина не має умовностей і легко адаптується до будь-якого середовища. Головне для неї – наявність мами поруч, а краще – мами й тата.

Будь-яка подорож – це маленьке Життя в Житті.

Це той час, коли ви своєю сім'єю ізольовані від наявних побутових проблем і можете присвятити себе спільному вивченню чогось разом з дитиною. На своєму прикладі щось показати. Адже діти – це наше дзеркало. І якщо ми хочемо бачити в них здорових, активних, витривалих людей, які долають труднощі, – наша задача показати це їм на власному прикладі.

Це можливість розширення горизонту, уявлення про життя та безцінний досвід для дитини. Подорожі вчать більше, ніж будь-що! Кажуть, іноді один день, проведений в інших місцях, дає більше, ніж десять років життя вдома!

З особистого досвіду, після будь-якої природно-активної поїздки (а вони в нас з чотирьох місяців від народження почалися) дитина відверто стає свідомішою, дорослішою, самостійнішою й у два роки говорить тобі про те, яке гарне небо та хмари, а ввечері із захопленням кричить, який місяць і зірки. Навряд це може замінити мільйон іграшок, картки з тваринами, книжки, що гавкають, візок і затишне ліжечко (при цьому не виключаю важливості всього в міру).

Ранній розвиток у чомусь я бачу саме таким. А в кожного свої зони комфорту та необхідного з достатнім...

А тепер про факти:
 

1. Немовля – просто мрія для спільних поїздок із батьками. Воно повністю залежить від вас, з ним не треба домовлятися щохвилини, маля не вимагає нічого складного, крім їжі та відпочинку. А простота та невигадливість годування істотно спрощує будь-яку поїздку.

2. Дитина не затримує та не обмежує вас в активностях. З нею можна без проблем покататися на велосипеді, пройтися в мініпоход і навіть пробігтися на лижах. Для цього існує маса рюкзаків та інших пристосувань. А маля «їде» на вас:)

3. Після таких поїздок у дитини відбувається стрибок у розвитку, у пізнанні світу. Погляд стає ясніший і свідоміший. А головне – маля не звикає до того, що все крутиться виключно навколо нього. Він є частиною команди – вашої родини. Де поважають потреби всіх.

4. У кожного своє уявлення про вік, коли з дитиною можна їхати в першу поїздку. Наша рекомендація – з 4 місяців. При цьому важливо переконатися, що в дитини загалом немає відхилень у здоров'ї, ви можете обходитися без лікарської допомоги й готові виїхати на деякий час зі звичної для дитини домашньої атмосфери.

Куди їхати?
 

Найперше туди, куди зручно добиратися. Для тих, хто вважає за краще автомобіль, – це Україна та її найближчі сусіди: Словаччина, Польща, а також Прибалтика.

Водночас ми вважаємо, що ідеально, якщо в першій поїздці дитина не буде змінювати звичну їй кліматичну зону. Тому ми би зупинилися на ближній Східній Європі.

Коли їхати
 

Найпростіше – у теплу пору року. З весни (травня) до середини осені. Але це не догма, оскільки наявність зимової снігової казки дає свої враження.

Чим зайнятися?
 

Катайтеся на велосипеді по велодоріжках і природних парках, адже в більшості європейських прокатів роверів вам зможуть запропонувати й дитяче крісло, і дитячий шолом. Якщо ви зможете захопити із собою звичайний каремат, він може стати в нагоді як відмінна подушка для дитини, щоб голова не звисала з крісла, якщо маля заснуло)

Трекінг – також доступний формат відпочинку. Будь-який слінг, переноска або професійний рюкзак для дітей дозволять вам здійснити неймовірні подорожі всією родиною. А якщо ви переживаєте, де дитина буде спати (відпочивати), – візьміть із собою килимок, міні-намет (і дитячий також) і покривальце. І тоді зупинку можна буде зробити всюди.

Взимку можна прогулятися, пробігтися на бігових лижах по підготовленій трасі з малюком на грудях. Це й не небезпечно, і дасть можливість відчути дитині, що взимку теж є чим зайнятися на вулиці. Одягнувшись тепло та гріючись від тепла вашого тіла, дитині буде комфортно. Тільки не захоплюйтеся довгими прогулянками й перевіряйте температуру ручок і ніжок: у них ще слабкий кровообіг, і вони охолоджуються першими. Після пробіжки можна зайти в будь-яке childfriendly кафе, щоб зігрітися й відпочити, випити гарячого чаю.

Все це можна чергувати з простими прогулянками або відвідуванням визначних пам'яток. Головне, пам'ятайте, що для дітей цього віку ідеальна «компанія» – це сім'я, а ідеальне місце – там, де менше людей і свіже повітря. І це стосується як літа, так і зими. А ще випускайте малюків повзати по травичці.

Житло
 

Звичайно, у цьому віці ідеальним і зручним місцем проживання є апартаменти або котеджі в кемпінгу. Дитина вимагає догляду, починає повзати або ходити, тому обмежена й більш звична, домашня атмосфера зробить відпочинок комфортнішим. До того ж ви будете захищені на випадок погіршення погоди. Водночас варіант проживання з наметом у кемпінгу також можливий. Головне, щоби була можливість оперативно скористатися вигодами цивілізації – кухнею, душем, електрикою тощо.

Особливості харчування
 

У цьому віці головне харчування – це мамине молоко. Тому будь-які побоювання «з'їсти не те» стосуються виключно мами, а не дитини.

Дуже зручною є мультиварка або дитячий комбайн. Маючи їх, у кемпінгу вам достатньо тільки розетки. І навіть кухня буде фактично не потрібна, оскільки основне можна приготувати в мультиварці.

Дуже рекомендуємо при поїздці в іншу країну, особливо на машині, запастися частиною звичних продуктів, якщо дитина вже отримує прикорм. Нехай, наприклад, це буде знайома їй каша.
Також не забувайте про термос із гарячою водою. Його можна буде набрати повсюдно, у будь-якому кафе.

Якщо у вас є газовий пальник і ви подорожуєте на машині – чудово. Ви зможете зробити піт-стоп у будь-якому місці. І швидко зварити будь-яку їжу навіть без електрики.

Лайфхаки
 

Не економте на принциповому. Беріть хороші підгузки в поїздку. Особливо, якщо дитина довго сидить-лежить в автокріслі. Ідеально – японські. Їх потрібно не так багато на час їзди. Адже стан попи вашої дитини – запорука спокою батьків))

При поїздці автомобілем часто зупиняйтеся. Нехай дитина хоч 5 хвилин поваляється у вас на руках, поповзає в машині або пройдеться, ви зайвий раз її обмиєте, маля змінить позу. Підгадуйте пересування тоді, коли дитині час спати, – заощадите час і настрій усім.

Візьміть у дорогу «матеріал» для вивчення дитиною (іграшки, тверді книжки) – вам буде чим із нею зайнятися.

Вибирайте переноску-слінг-рюкзак згідно з віком дитини, для якого вони призначені.

При пересуванні літаком у моменти злітання та приземлення прикладіть дитину до грудей або дайте пити. Вона ще не вміє «продуватися», а різницю тисків відчуває так само, як і ви.

Приємних родинних подорожей!

Анна Кононко, психолог, педагог Монтессорі школи, засновник проекту Треккер.