Факторы воздействия окружающей среды: о чем нужно знать?
Второй месяц беременности
12 Октября 2012
Что происходит с вами и вашим малышом в течение второго месяца беременности? Что вас ждет в женской консультации? Какие книги стоит почитать будущей маме во время беременности?
Как развивается малыш во второй месяц беременности
В начале второго месяца беременности у малыша начинают формироваться головной мозг, спинной мозг, сердце, органы чувств, и зачатки, из которых в дальнейшем разовьются ручки и ножки. Ребенок растёт, его три слоя клеток начинают делиться. Внешний слой клеток перерастает в кожу и нервы, средний слой – в кости, мышцы, кровеносную систему, почки и половые органы, внутренний слой превращается в органы дыхания и пищеварения. К концу 8-й недели у будущего малыша заканчивается формирование зачатков различных органов и систем. Сейчас он уже называется плодом. При беременности это нормально
Вот так выглядит плод на втором месяце жизни
Появление голубых подкожных вен на груди и животе.
Так называемая венозная сетка, которая способствует увеличенной транспортировке крови при беременности. Эти видимые вены не должны вызывать беспокойства. Наиболее заметны они у очень худых женщин и у женщин с бледной кожей. У некоторых женщин венозная сетка может быть менее заметной или вообще незаметной до конца беременности.
Варикозное расширение вен нижних конечностей
В появлении варикоза главную роль играет фактор наследственности. Если ваш организм склонен к нему, самое время сейчас заняться профилактикой на втором месяце беременности. Избегайте длительного пребывания в одном положении. Если приходится долго сидеть, поставьте под ноги скамеечку и периодически вставайте и двигайтесь. Не поднимайте ничего тяжелого и не носите тесной одежды и обуви. Хорошей профилактикой варикозного расширения вен на ногах является ношение эластичных чулок и колготок в течение всего дня. У курящих женщин варикозное расширение вен и его осложнения встречаются гораздо чаще, чем у некурящих. Берегите своё здоровье!
Кожные высыпания на лице
Высыпания бывают не у всех женщин и связаны они с гормональными изменениями. При появлении изменений на коже, главное, - не отчаиваться! Употребляйте только здоровую полезную пищу и чаще пейте чистую воду. Обязательно подберите себе хорошую косметику, избегайте использования жирных густых кремов. Если же проблема с кожей сильно вас беспокоит, проконсультируйтесь с дерматологом. Не забудьте предупредить врача, что ждёте ребёнка.
Запоры
Как бороться с запорами во второй месяц беременности? Многим помогает выпитый утром натощак стакан теплой воды с медом, а на ночь - стакан кефира. Пейте больше жидкости, особенно чистой воды (6-8 стаканов в день). Подружитесь с продуктами богатыми пищевой клетчаткой (хлеб грубого помола, коричневый рис, неочищенные злаки). В ваш ежедневный рацион обязательно должны входить свежие фрукты и овощи, чернослив, курага. А регулярные пешие прогулки на свежем воздухе и физические упражнения станут хорошей профилактикой запоров. Иногда вызвать запоры может применение препаратов железа. В любом случае, не занимайтесь самолечением и не принимайте слабительные препараты без рекомендации врача.
Головокружение
Ваши сосуды работают в усиленном режиме, чтобы обеспечить вас и малыша всем необходимым. Головокружение у беременных часто связаны с изменением положения тела, поэтому старайтесь не делать резких движений, подъёмов из положения лежа.
Ощущения и эмоции при беременности
- Усталость и сонливость.
- Головные боли.
- Частую смену настроения, раздражительность, обидчивость или эмоциональный подъём.
Посещение врача на втором месяце беременности
Во время визита в поликлинику на второй месяц беременности необходимо сдать общий анализ мочи. Во время осмотра врач измерит артериальное давление и определит вес. Заранее обдумайте все свои вопросы и запишите их, чтобы обсудить с врачом на приёме. На сроке 9-12 недель вас ждёт первое УЗИ плода. Уже сейчас узнайте, где вы будете его проходить. Уточните, можно ли будет распечатать УЗИ-снимок – первое фото малыша в собственный альбом!
ТЕДДИ-клуб отвечает
Что мне нужно знать о беременности, родах, уходе за малышом? Как определить, можно ли доверять источнику информации?
В настоящее время издаётся великое множество книг и журналов, существует много интернет-ресурсов для беременных женщин и мам. И, безусловно, не вся информация объективна.
Получая информацию, советуем вам следовать здравому смыслу, не принимать всё сразу на веру. Задумайтесь, какого результата вам хочется достичь и соизмеряйте, приведут ли рекомендуемые в информационном источнике действия к желаемому. Слушайте советы только тех друзей и знакомых, у которых семья и дети нравятся вам самой. Помните, что от вашего подхода к своей беременности и будущему родительству зависит, насколько счастливым будет ваше материнство.
Книги, которые рекомендует «ТЕДДИ-клуб»:
Уильям и Марта Сирс (Сёрз) "В ожидании малыша", "Ваш малыш от рождения до 2-х лет"
Авторы на примере воспитания собственных восьми детей, а также систематизируя опыт успешных мам, детей которых они наблюдали как педиатры, дают практические рекомендации родителям и обосновывают концепцию «любящей заботы» - чуткого реагирования и немедленного удовлетворения всех базальных потребностей ребенка.
Первая книга выдержала не одно переиздание и, безусловно, одно из лучших пособий по беременности. Вторая – лучшее и наиболее полное пособие по уходу за малышом, которое поможет семье правильно удовлетворять потребности ребенка, различать физиологические состояния и процессы, растить и воспитывать уверенную в себе личность.
Ж.В. Цареградская "Ребёнок от зачатия до года"
Эта книга является первым универсальным пособием по перинатальному воспитанию, в котором дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью.
Мишель Оден "Возрожденные роды"
Книга всемирно известного акушера-гинеколога рассказывает про его многолетний опыт работы в клинике, где условия и атмосфера родов близки к естественным. Никакая другая книга не уверит вас в собственных силах и хорошем исходе родов так, как эта.
Е. Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Доктор Комаровский – один из самых популярных педиатров в нашей стране. Он в доступной форме объясняет, что такое хорошо и что такое плохо в отношении здоровья ребенка, учит распознавать болезнь и оказывать ребенку адекватную помощь.
Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
Книга состоит из практических советов по общению с ребенком, актуальна для любого возраста малыша. Автор научит вас поддерживать малыша и вводить ограничения.
Арлин Эйзенберг, Хейди Муркофф "Энциклопедия будущей мамы"
Книга наиболее полно отвечает на различные вопросы, возникающие у женщин во время беременности, а также после родов.
Статьи по теме
КОММЕНТАРИИ