Пигментные пятна во время и после беременности

Появление пигментных пятен естественно для женщин в интересном положении. Не стоит тревожиться. Просто в этот период в организме увеличивается уровень гормонов, влияющих на выработку пигмента меланина. В первую очередь, это эстроген, прогестерон, меланоцитстимулирующий гормон. Нежелательные коричневые пятна могут появляться в различных местах. На лице: скулы, нос, щеки, веки, над губой. На теле: живот, предплечья, спина, шея, подмышечные впадины, на внутренней поверхности бедра или вокруг сосков. У одних пятнышки выражены в большей степени, у других – в меньшей или вовсе отсутствуют. В какой группе окажетесь вы, зависит от наследственности и ваших собственных усилий.

Можно ли избежать пигментации при беременности?

К сожалению, нет. Зато можно минимизировать проявления этого некрасивого дефекта.

Для этого:

Избегайте длительного общения с солнцем

Выходя на улицу, обязательно используйте защитную косметику с фактором SPF не менее 30. Загар не поможет замаскировать пятнышки, а только ускорит их появление.
Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами для будущих мам.

Откажитесь от посещения солярия. В противном случае рискуете «заработать» не только пигментные пятна, но и неравномерный загар с фиолетовым оттенком. Не говоря уже о возможных последствиях перегрева.

Полноценно отдыхайте
 

Ухудшение состояния кожи могут спровоцировать неправильный режим сна, чрезмерные физические нагрузки.

Рационально питайтесь 

Есть мнение, что появление пигментации при беременности связано с дефицитом фолиевой кислоты. Его легко восполнить с помощью поливитаминных препаратов или продуктов питания. Включите в рацион шпинат, спаржу, морковь, печень, яйца, абрикосы, тыкву, бобы, изделия из цельной пшеничной и темной ржаной муки.

Как избавиться от хлоазмы беременных? 

По словам врачей, после родов или, в крайнем случае, после окончания лактации кожа должна постепенно вернуться в прежнее состояние. Не хотите долго ждать? Во время беременности врачи не рекомендуют проводить косметологические процедуры, поэтому остаются проверенные народные средства. Попробуйте по утрам умываться кефиром, периодически делать маску из свежих огурцов, протирать лицо соком или отваром из петрушки. Кроме того, в аптеках продаются специальные осветляющие кремы для борьбы с нежелательной пигментацией при беременности. Входящие в их состав натуральные вещества заметно уменьшают проявления хлоазмы и замедляют выработку пигмента меланина, препятствуя появлению новых пятен.

К более радикальным салонным методам борьбы сможете прибегнуть только после родов и кормления. В зависимости от вашего состояния специалист-дерматолог может предложить профессиональные отбеливающие и отшелушивающие косметические средства, лазерную шлифовку (наиболее щадящий и эффективный метод удаления пигментации после беременности), мезотерапию, фотоомоложение, ультразвуковой или химический пилинги. Такие процедуры желательно проводить поздней осенью или зимой, когда солнечная активность минимальна.