Как научить ребёнка кушать самостоятельно. Правила заботливого кормления


16 Февраля 2013
Потребности человека в железе определяются возрастом, полом и физиологическим статусом. Потребности в железе ребенка до 6 месяцев должны обеспечиваться запасами железа в организме ребенка и грудным молоком.
Потребности человека в железе определяются возрастом, полом и физиологическим статусом (табл. 1). Потребности в железе ребенка до 6 месяцев должны обеспечиваться запасами железа в организме ребенка и грудным молоком. После этого потребности в железе должны удовлетворяться за счет железа, находящегося в пище.
Таблица 1. Рекомендуемые величины потребления железа (мг/день)
Возраст (мес.) |
Рекомендации ВОЗ |
0-3 |
- |
4-6 |
- |
7-9 |
8,5 |
10-12 |
8,5 |
12-36 |
5,0 |
Повышенные потребности в железе грудных детей обусловлены необходимостью поддерживать рост и формирование новых тканей. Небольшое количество пищевого железа (примерно 0,2 мг/день у годовалого ребенка) требуется также для восполнения потерь в желудочно-кишечном тракте и через кожу.
Статьи по теме
КОММЕНТАРИИ